保健饮食谣
田忠增}l, http://www.100md.com
老汉今年六十三，耳不聋，腰不弯。}l, http://www.100md.com
睡觉香，吃饭甜，记忆力也不少减。}l, http://www.100md.com
能游泳，可登山，身体灵活赛青年。}l, http://www.100md.com
若问如何这状态，耐心听我表一番。}l, http://www.100md.com
勤活动，多锻炼，起居饮食多注意。}l, http://www.100md.com
荤素搭配要合理，食用水果在饭前。}l, http://www.100md.com
每日喝奶半头蒜，多食醋来少用盐。}l, http://www.100md.com
烹调多蒸少炸煎，五谷杂粮要全面。}l, http://www.100md.com
每顿只吃八分饱，如故需要加点餐。(田忠增)
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每顿只吃八分饱，如故需要加点餐。(田忠增)