做好妻子的保健医(我的故事)
黑龙江省鸡东县教育局 舒宽
两年前，妻子检查出得了糖尿病，她的精神一下子崩溃了。
我俩都是六十年代的大学生，结婚40多年来，虽说不上如胶似漆，但也算是举案齐眉吧。妻子的恐惧首先是对糖尿病的认识不够，我便带她去北京、上海、牡丹江等地各大医院就诊，找专家咨询，并买回很多关于糖尿病的资料。我先学习，等弄懂了再和妻子一起学。慢慢地，妻子认识到糖尿病只要控制好血糖，就不算什么大病了，虽要长期服药，但并不可怕。
当我和妻子对糖尿病有了充分认识之后，花1000多元给妻子买了血糖仪，又买了血压计。每10天测一次血糖、血压、体重，并做好记录，并请专家会诊。根据具体情况，安排药量的增减、药物的更换，从而有效控制了妻子的血糖、血脂、血压、体重及并发症的发生。
在饮食上，我们全家都按着糖尿病人的食谱来安排伙食。做到以粗粮、素食为主，多吃蔬菜、豆类，多吃水果，少吃盐，少吃糖。我还特意买了个豆浆机和一个烤炉，每天粗粮精做，天天都有豆浆喝。
带领妻子体育锻炼，我更是责无旁贷。我们严格遵守作息时间，就是冬天也不睡懒觉。有时也去爬山、郊游。妻子学会了床上八段锦，每天做头部、脚心的按摩。我们还常常开展文艺活动，我拉二胡她唱歌，不仅对战胜疾病大有好处，就连我们老两口的感情，也越来越好了。
两年过去了，妻子生活得很好，我们更相爱了。妻子逢人就说：“我是因祸得福。糖尿病的康复，老伴功不可没。”是的，我虽然不是医生，但在妻子糖尿病的治疗中，的确起到了医生无法替代的作用。, http://www.100md.com
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