白果枸杞降血压(合理膳食)

http://www.100md.com 2003年4月24日 《健康时报》2003.04.24

     王宁[m, http://www.100md.com

    每天用12粒白果和15克左右的枸杞子，加水用文火烧20分钟，把白果煮得糯糯的，汤烧得浓浓的，临睡前服下。中医认为，白果具有舒通血管、降低血压、平肝治虚、延缓衰老、增加免疫的功能，而枸杞则有安神明目、降血糖、降血脂、降胆固醇的作用。 (王宁)

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