恐慌是抗非典最大敌人
本报记者 杨锐
在西方有这样一则寓言：某日上帝决定惩罚某些人，于是派霍列拉(霍乱)神到人间，让他杀死3万人。过了一段时间，霍列拉神回去复命时，上帝发怒了：“我只让你杀死3万人，你为何杀死了20万？”面对上帝的质问，霍列拉神感到很委屈：“我只杀了3万人，其他的17万人是他们自己吓死的。”
给记者讲这则寓言的是首都医科大学精神医学教授杨华渝，他说，非典的肆虐确实在市民中引起了很大的恐慌。在目前疾病流行的情况下，这种病毒在空气不可能完全没有，但主要还是近距离飞沫传播。在这种情况下，病毒首先侵袭的是易感人群，就是是机体免疫力下降的人群。免疫力提高了，病毒自然无法侵袭。因此在做好各种防护的前提下，预防疾病的关健是人体自身的免疫力。而过度的紧张恐慌正是免疫力的大敌。
北京友谊医院心理门诊柏晓利医生告诉记者，近日由非典恐惧引起各种躯体症状而前来就医的患者也明显增多。
有一位50多岁的女患者就是由于对非典的过度恐惧而出现了心慌、失眠、血压增高，最后在家人的劝说下前来心理门诊就医。
杨教授告诉记者，在过去肺结核尚无好办法根治的年代，死于该病的人有不少其实都是因情绪过于紧张、恐惧而死的。而就现在的癌症而言，患了癌症后存活20以至更长时间的人大有人在，而得病后很快死去的人也大有人在。可见，面对疾病，人们心态的作用不可低估。为此，杨教授认为人们目前的这种恐慌是完全没有必要的，有百害而无一利：“每天有多少人死于车祸，人们不还是照常上街吗？”柏晓利大夫也在此告诫人们，千万别让非典恐惧把我们击倒。
面对非典病毒，杨教授认为除了坚持必要防护措施如公共场所戴口罩、勤洗手等之外，还需做到以下三好：增加营养，吃饭好；睡眠充足，休息好；消除紧张，心情好。在生活中由于心情不好而致的腹泻、心慌、头痛的例子大有人在。, http://www.100md.com
在西方有这样一则寓言：某日上帝决定惩罚某些人，于是派霍列拉(霍乱)神到人间，让他杀死3万人。过了一段时间，霍列拉神回去复命时，上帝发怒了：“我只让你杀死3万人，你为何杀死了20万？”面对上帝的质问，霍列拉神感到很委屈：“我只杀了3万人，其他的17万人是他们自己吓死的。”
给记者讲这则寓言的是首都医科大学精神医学教授杨华渝，他说，非典的肆虐确实在市民中引起了很大的恐慌。在目前疾病流行的情况下，这种病毒在空气不可能完全没有，但主要还是近距离飞沫传播。在这种情况下，病毒首先侵袭的是易感人群，就是是机体免疫力下降的人群。免疫力提高了，病毒自然无法侵袭。因此在做好各种防护的前提下，预防疾病的关健是人体自身的免疫力。而过度的紧张恐慌正是免疫力的大敌。
北京友谊医院心理门诊柏晓利医生告诉记者，近日由非典恐惧引起各种躯体症状而前来就医的患者也明显增多。
有一位50多岁的女患者就是由于对非典的过度恐惧而出现了心慌、失眠、血压增高，最后在家人的劝说下前来心理门诊就医。
杨教授告诉记者，在过去肺结核尚无好办法根治的年代，死于该病的人有不少其实都是因情绪过于紧张、恐惧而死的。而就现在的癌症而言，患了癌症后存活20以至更长时间的人大有人在，而得病后很快死去的人也大有人在。可见，面对疾病，人们心态的作用不可低估。为此，杨教授认为人们目前的这种恐慌是完全没有必要的，有百害而无一利：“每天有多少人死于车祸，人们不还是照常上街吗？”柏晓利大夫也在此告诫人们，千万别让非典恐惧把我们击倒。
面对非典病毒，杨教授认为除了坚持必要防护措施如公共场所戴口罩、勤洗手等之外，还需做到以下三好：增加营养，吃饭好；睡眠充足，休息好；消除紧张，心情好。在生活中由于心情不好而致的腹泻、心慌、头痛的例子大有人在。, http://www.100md.com