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家备体温计为您消恐惧(专家献计)
http://www.100md.com 2003年5月8日 《健康时报》 2003.05.08
     本报记者 何佳颐

    目前,在还没有治疗非典特效药物的非常时期,解放军302医院传染病专家姜素椿教授提醒广大读者,家里常备一支体温计不仅对保护自身的健康大有好处,而且可以消除恐慌心理。

    姜教授指出,非典的前期主要症状是发烧,正常情况下体温在38度以上就要到医院就诊了。对于一些怀疑自己发烧又不愿到医院的人,最好的办法就是测量体温。但测量体温是有讲究的,首先要在休息平稳的情况下测量,把体温计夹在腋下5分钟以上,时间太短,不一定准确。由于人的体质不一样,因此基础体温也有差别,有的人会高1度,有的人会低1度。如果平时体温经常是36度左右,那么突然上升到37.5度就算发烧了;如果平时体温就是37度左右,那么上升到37.5就不一定是发烧,但体温超过平时正常体温1.5度就是发烧了。另外,下午人的体温会比上午略高,饭后、洗澡后或运动后等,体温也会上升,这属于正常生理发烧,如测量体温必须休息15分钟后,这时的体温才是可靠的。个别月经期的妇女也会出现体温较平时偏高的现象。, http://www.100md.com