哪种情况下不可游泳(运动咨询)
游泳是一项大众体育运动,也是强身健体的有效办法,它不仅能调节心肺功能,还能保持美好的形体。可许多游泳爱好者,对于游泳常识却知之甚少。下面给您几点建议:
1、在烈日下结束一天的重体力劳动后,如果空腹去游泳,会因身体耗能过多,使体内血糖浓度下降,引发低血糖休克。一旦晕倒在深水中,后果不堪设想。
2、饭后、酒后或激烈运动之后,不宜立即下水游泳。
3、暴风雨期间,漩涡、瀑布或长满缠藤植物的环境中,不宜游泳。
栏目顾问:窦文浩,北京体育大学教授,田径研究生教学组组长,走跑技术研究组组长,曾荣获“田径国家级优秀裁判员”称号。, http://www.100md.com
1、在烈日下结束一天的重体力劳动后,如果空腹去游泳,会因身体耗能过多,使体内血糖浓度下降,引发低血糖休克。一旦晕倒在深水中,后果不堪设想。
2、饭后、酒后或激烈运动之后,不宜立即下水游泳。
3、暴风雨期间,漩涡、瀑布或长满缠藤植物的环境中,不宜游泳。
栏目顾问:窦文浩,北京体育大学教授,田径研究生教学组组长,走跑技术研究组组长,曾荣获“田径国家级优秀裁判员”称号。, http://www.100md.com