放个水槽 养植花草 加湿消毒两不误
对于有效改善居室空气质量的方法，宋广生说，主要有以下几点：
首先是每天必须要开窗通风，保持室内空气新鲜；有条件的家庭，以每天早、中、晚三次各通风20分钟为宜。试验表明，室内每换气1次，可除去室内空气中原有有害气体的60%。但需要注意的是，不能打开所有门窗长时间通风，尤其是家中有老人的时候，防止由此诱发面瘫和中风等疾病。
对居住的环境要经常打扫，特别是有病人的家庭、儿童房间和饲养宠物的家庭，最好是请室内环境监测中心的人来做一次室内细菌指标检测。
保证室内有合理的温度和湿度，避免室内、外温差过大。按照国家标准，冬季采暖季控制在16℃～24℃，夏季使用空调时控制在22℃～28℃为最好。研究表明，干燥的室内空气适合感冒病毒的生长，按照国家标准，冬季最适宜的室内湿度为30%～60%，可以选用加湿器控制室内湿度，也可在暖气片上放一个小水槽，或在室内养植花草，以增加室内湿度，夏季使用空调时湿度最好保持在40%～80%。花草还可消除部分有害气体，如仙人掌、吊兰、扶郎花、金绿箩、芦荟、耳蕨、常春藤、铁树、菊花等均有此功效。
另外，可以经常进行室内空气净化和消毒，选择有效的空气净化产品，也可以把醋放在加湿器中来净化空气。, 百拇医药
首先是每天必须要开窗通风，保持室内空气新鲜；有条件的家庭，以每天早、中、晚三次各通风20分钟为宜。试验表明，室内每换气1次，可除去室内空气中原有有害气体的60%。但需要注意的是，不能打开所有门窗长时间通风，尤其是家中有老人的时候，防止由此诱发面瘫和中风等疾病。
对居住的环境要经常打扫，特别是有病人的家庭、儿童房间和饲养宠物的家庭，最好是请室内环境监测中心的人来做一次室内细菌指标检测。
保证室内有合理的温度和湿度，避免室内、外温差过大。按照国家标准，冬季采暖季控制在16℃～24℃，夏季使用空调时控制在22℃～28℃为最好。研究表明，干燥的室内空气适合感冒病毒的生长，按照国家标准，冬季最适宜的室内湿度为30%～60%，可以选用加湿器控制室内湿度，也可在暖气片上放一个小水槽，或在室内养植花草，以增加室内湿度，夏季使用空调时湿度最好保持在40%～80%。花草还可消除部分有害气体，如仙人掌、吊兰、扶郎花、金绿箩、芦荟、耳蕨、常春藤、铁树、菊花等均有此功效。
另外，可以经常进行室内空气净化和消毒，选择有效的空气净化产品，也可以把醋放在加湿器中来净化空气。, 百拇医药