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调整心态防复发
http://www.100md.com 2003年7月10日 《健康时报》2003.07.10
     在采访的最后,李大夫还特别强调,哮喘患者除了要重视饮食禁忌生活环境外,还不能忽视了心理的精神调护。李大夫指出,百病皆生于气,哮喘尤为如此。保持精神愉快、乐观开朗、心境平和是防止哮喘复发的重要措施。这就要求患者首先应了解哮喘病的有关知识,树立战胜哮喘的信心,消除紧张情绪,减轻压力,患者家属在这方面应对患者进行鼓励和开导,协助患者克服恐惧、抑郁自卑、依赖等心理。要多培养一些兴趣爱好比如听音乐等方式来陶冶情操,进行放松训练-9[|4g{, 百拇医药

    等心理调控方法,来使自己保持一个良好的心境。