关心老人的“感”和“觉”(翁维健专栏)
北京中医药大学教授 翁维健
编者按：关注老人的身心健康，就是关心我们自己未来的健康。时值重阳老人节前夕，我们特以此文献给普天下拥有老人的家庭，别忘了：关心老人的身心健康，家庭有责任。
人到老年，机体自然会出现各方面的生理功能衰退，正如中医老年养生专著所说：“人至暮年，精血耗竭，返同小儿，常不循轨度。”
味觉：人至老年，口感逐渐对甜、酸、苦味失去感觉，而只留下咸和辣味感。进餐时，老人总会在味觉上觉得不够咸或不够辣。因此，对于家中的老人，要细心观察他们的味觉，避免饮食过咸或过辣，以免诱发或加重老人心脑血管和消化系统疾病。
嗅觉：嗅觉迟钝不仅使老人享受不到诱人食欲的美味香气，在生活中还往往会因嗅觉失灵而察觉不到烧焦了饭菜、煤气泄漏、电线短路燃烧等事故。
视觉：“老眼昏花”是常形容老人视力弱的一句话。远视、视弱、白内障、夜盲症、青光眼等目疾是影响老年人视力下降的主要病因。由此，老人在生活中常会闹出吃错了药、做饭加错调料、购物付错钱及行路蹬空摔伤等事故。
听觉：因听力下降，老人常爱大声说话。这是因为他们听不到自己的语声传导，无法调整自己的音量。老人“耳背”、“耳聋”常引起和他人产生语言障碍，或引起误会，有时还会和“多疑症”连在一起。
冷热感：秋季，老人户外活动或晨练时往往容易忽视保暖，特别是脚和下肢感寒是伤风、流感以及心绞痛等疾病的诱发原因。
不适感：由于感觉神经功能衰退，老年人在发热、疼痛、眩晕等不适感方面均比年青人差。生活中，一些老人患了小病也爱强忍，家人此时也全无察觉，如此便常会错过对老人病情早发现、早治疗的机会。
因此，在日常生活中，家人要经常检测老人的体温、血压、脉搏和询问对身体的感受，并养成定期陪老人去医院体检的习惯。, http://www.100md.com
编者按：关注老人的身心健康，就是关心我们自己未来的健康。时值重阳老人节前夕，我们特以此文献给普天下拥有老人的家庭，别忘了：关心老人的身心健康，家庭有责任。
人到老年，机体自然会出现各方面的生理功能衰退，正如中医老年养生专著所说：“人至暮年，精血耗竭，返同小儿，常不循轨度。”
味觉：人至老年，口感逐渐对甜、酸、苦味失去感觉，而只留下咸和辣味感。进餐时，老人总会在味觉上觉得不够咸或不够辣。因此，对于家中的老人，要细心观察他们的味觉，避免饮食过咸或过辣，以免诱发或加重老人心脑血管和消化系统疾病。
嗅觉：嗅觉迟钝不仅使老人享受不到诱人食欲的美味香气，在生活中还往往会因嗅觉失灵而察觉不到烧焦了饭菜、煤气泄漏、电线短路燃烧等事故。
视觉：“老眼昏花”是常形容老人视力弱的一句话。远视、视弱、白内障、夜盲症、青光眼等目疾是影响老年人视力下降的主要病因。由此，老人在生活中常会闹出吃错了药、做饭加错调料、购物付错钱及行路蹬空摔伤等事故。
听觉：因听力下降，老人常爱大声说话。这是因为他们听不到自己的语声传导，无法调整自己的音量。老人“耳背”、“耳聋”常引起和他人产生语言障碍，或引起误会，有时还会和“多疑症”连在一起。
冷热感：秋季，老人户外活动或晨练时往往容易忽视保暖，特别是脚和下肢感寒是伤风、流感以及心绞痛等疾病的诱发原因。
不适感：由于感觉神经功能衰退，老年人在发热、疼痛、眩晕等不适感方面均比年青人差。生活中，一些老人患了小病也爱强忍，家人此时也全无察觉，如此便常会错过对老人病情早发现、早治疗的机会。
因此，在日常生活中，家人要经常检测老人的体温、血压、脉搏和询问对身体的感受，并养成定期陪老人去医院体检的习惯。, http://www.100md.com