龙安民
[n, http://www.100md.com
在人们心目中，
维生素类药物是
水果的“代用品”，
副作用少、安全性大，因此，
饭前饭后服用都可以。其实，服用维生素类药和用其他药一样，也有一定的规定、要求和注意事项，那就是饭后服。因为维生素类药口服后主要由
小肠吸收，若在
饭前服用，由于
胃肠道没有
食物，药物被迅速吸收入
血液，致使血液中的维生素浓度
增高，尚未被
人体利用之前即经过
肾脏通过
尿道排出体外，使药效明显降低。
[n, http://www.100md.com
(摘自9月23日《健康报》龙安民/文)