http://www.100md.com 2003年12月1日

     ●哪些方法可以改善冰冷的手脚：

    1.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。

    2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温 ......