如果大拇指经常用力，并且感觉到手腕附近有疼痛，专家指出，这多半是“妈妈手”找上门了。
所谓“妈妈手”就是一种狭窄性的腱鞘炎，是一种过度使用大拇指所产生的疾病。由于经常发生在30岁以上的妈妈身上，因此又把这种病称之为“妈妈手”。造成“妈妈手”的主要原因是手腕背桡面上2条肌腱，包括外展拇指长肌和伸拇指短肌，如果一再使用重复动作，就会造成这两条肌腱摩擦，严重时就会产生发炎状况。
医生建议，要避免患上“妈妈手”，最好就是不要长时间重复做需要用到大拇指用力的动作，比如抱孩子时需要经常轮流交替双手，尽量以腕关节、肘关节等处的力量取代。至于工作时，最好也用双手来操作，减少不必要的用力。
所谓“妈妈手”就是一种狭窄性的腱鞘炎，是一种过度使用大拇指所产生的疾病。由于经常发生在30岁以上的妈妈身上，因此又把这种病称之为“妈妈手”。造成“妈妈手”的主要原因是手腕背桡面上2条肌腱，包括外展拇指长肌和伸拇指短肌，如果一再使用重复动作，就会造成这两条肌腱摩擦，严重时就会产生发炎状况。
医生建议，要避免患上“妈妈手”，最好就是不要长时间重复做需要用到大拇指用力的动作，比如抱孩子时需要经常轮流交替双手，尽量以腕关节、肘关节等处的力量取代。至于工作时，最好也用双手来操作，减少不必要的用力。