提问：晚上
睡觉经常有性幻想的原因和预防的方法？
o+!q^, 百拇医药
张玫玫：因为有生理能力基础，产生幻想是很正常的，可能你心目当中有一个偶像，而在现实当中没有出现，你可能就幻想，满足自己的一种方式。或者有一个人已经出现，但是你没有胆量提出来，所以你幻想在跟他交往。这种情况也用不着预防它，我们说一般来讲这种冲动可以用积极的
异性交往，跟更多的朋友交往，在交往过程当中就可以释放出来，这种幻想慢慢就会变成现实了，就不用幻想了。如果真有一个偶像在集体和人群当中出现了，你也可以尝试跟他接触，使幻想变成现实。