单相思让爱情变成怨情
让恋人产生自卑情结的爱情，是对人性的最大摧残。
自卑与自卑情结
所谓自卑情结，指的是一个人对自我价值、能力和成就的负面评估倾向。有自卑情结的人看自己总是从消极的层面入手，因而时常有自怜自艾，自叹弗如的体验。
自卑不同于自卑情结，两者的区别在于前者是个人对自我某一方面的否定与信心不足，而后者则是对自我的全盘否定与信心不足。在生活中，每个人都会嫌弃自我的某一方面，如嫌自己容貌不佳，身材不高，学习不够好，工作不理想等，那是自卑；但对自己的方方面面都嫌弃，甚至连自己出众的方面也嫌弃，那就是自卑情结了。
爱情的自卑情结表现为个人对自我的爱情价值、能力和结果的负面评估。它使人对爱情的追求只重过程而不重结果，只讲自己的付出而不企望对方的回报，它还使人心甘情愿地接受爱情的不平等。于是乎，疯狂地相爱了一场，到头来是为了“只要你说一声爱我”。一句话，自卑情结导致爱情观的自贬，而爱情观的自贬又导致对爱情追求和理解的阿Q精神。
, http://www.100md.com
爱情变成怨情，就是爱情的自卑情结
爱情为什么会培养一个人的自卑情结呢？这是因为爱情的单向投入会使人陷入单相思的泥潭。爱情的成功原则是双向投入，爱情如果不能使恋爱双方都真情投入，则迟早会蜕化变质，发展成自怜自艾。换言之，如果爱的体验长期或远远超过被爱的体验，则爱情本身就是荒谬而无意义的了。
长期的单相思会使爱情变成怨情。爱情之长期求之不成，弃之不舍，恨之不得，抚之不可，必然会扭曲人的心态，使人看自己、看他人都充满了消极的情绪体验，比如无奈、焦虑、怨恨、恼怒。它们加起来就是怨情。爱情变成怨情，其实就是爱情的自卑情结!怨情一旦成为爱情的主导，则人活在空白等候中不知其苦，眼泪流干了不知其悲。这便是爱情对人性的摧残!
诺贝尔的经历证明：自卑情结可摧毁人的情感世界
, 百拇医药
1852年，一位名叫阿尔弗雷德的瑞典小伙子游历巴黎。他时年20岁，对自己的前程充满了疑虑。一天夜晚，他在一间舞厅巧遇了一位金发女郎，两人一见如故，第一次碰面就聊了一个通宵。小伙子向女郎倾诉了自己所有的烦恼：
相貌难看、动作笨拙、前途渺茫、意志消沉等，并很担心别人会瞧不起他。那女郎非但没有小瞧他，反而一再鼓励他不要过分悲伤于已经失去的东西，要对未来充满信心，那才是人生的惟一出路。金发女郎的话极大地激励了小伙子，也使他对女郎产生了强烈的恋情。
他们之后又约会了几次，每次会面都给小伙子带来无穷的愉悦。然而，正当小伙子打算与女郎谈婚论嫁时，她突然中断了来往，任凭他怎样恳求，都不能回心转意。小伙子失魂落魄了很久之后下定决心：今生今世永不恋爱，把自己所有的爱都奉献给科学。
那小伙子姓诺贝尔，在余生中他果然做到了这一点。可以说，在结识金发女郎之前，诺贝尔对自我只是感到某种自卑；自与金发女郎相恋后，诺贝尔对爱情形成了完全的自卑情结。这便是那次情感遭遇给诺贝尔带来的人性摧残。
诺贝尔后来功成名就，誉满天下，但其感情世界始终是一片空白。诺贝尔用自己的人生经历告诉大家：自卑情结可以摧毁一个人的情感世界。爱情应该滋润人的心田，愉悦人的心情，并使人更加自尊、自信。爱情如果使人长期生活在自卑的体验中，当是爱情本身的莫大讽刺!
“只要你说一声爱我”，凭什么？为什么？
(作者岳晓东为香港城市大学助理教授、美国哈佛大学心理学博士), 百拇医药(吴晓洋)
自卑与自卑情结
所谓自卑情结，指的是一个人对自我价值、能力和成就的负面评估倾向。有自卑情结的人看自己总是从消极的层面入手，因而时常有自怜自艾，自叹弗如的体验。
自卑不同于自卑情结，两者的区别在于前者是个人对自我某一方面的否定与信心不足，而后者则是对自我的全盘否定与信心不足。在生活中，每个人都会嫌弃自我的某一方面，如嫌自己容貌不佳，身材不高，学习不够好，工作不理想等，那是自卑；但对自己的方方面面都嫌弃，甚至连自己出众的方面也嫌弃，那就是自卑情结了。
爱情的自卑情结表现为个人对自我的爱情价值、能力和结果的负面评估。它使人对爱情的追求只重过程而不重结果，只讲自己的付出而不企望对方的回报，它还使人心甘情愿地接受爱情的不平等。于是乎，疯狂地相爱了一场，到头来是为了“只要你说一声爱我”。一句话，自卑情结导致爱情观的自贬，而爱情观的自贬又导致对爱情追求和理解的阿Q精神。
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爱情变成怨情，就是爱情的自卑情结
爱情为什么会培养一个人的自卑情结呢？这是因为爱情的单向投入会使人陷入单相思的泥潭。爱情的成功原则是双向投入，爱情如果不能使恋爱双方都真情投入，则迟早会蜕化变质，发展成自怜自艾。换言之，如果爱的体验长期或远远超过被爱的体验，则爱情本身就是荒谬而无意义的了。
长期的单相思会使爱情变成怨情。爱情之长期求之不成，弃之不舍，恨之不得，抚之不可，必然会扭曲人的心态，使人看自己、看他人都充满了消极的情绪体验，比如无奈、焦虑、怨恨、恼怒。它们加起来就是怨情。爱情变成怨情，其实就是爱情的自卑情结!怨情一旦成为爱情的主导，则人活在空白等候中不知其苦，眼泪流干了不知其悲。这便是爱情对人性的摧残!
诺贝尔的经历证明：自卑情结可摧毁人的情感世界
, 百拇医药
1852年，一位名叫阿尔弗雷德的瑞典小伙子游历巴黎。他时年20岁，对自己的前程充满了疑虑。一天夜晚，他在一间舞厅巧遇了一位金发女郎，两人一见如故，第一次碰面就聊了一个通宵。小伙子向女郎倾诉了自己所有的烦恼：
相貌难看、动作笨拙、前途渺茫、意志消沉等，并很担心别人会瞧不起他。那女郎非但没有小瞧他，反而一再鼓励他不要过分悲伤于已经失去的东西，要对未来充满信心，那才是人生的惟一出路。金发女郎的话极大地激励了小伙子，也使他对女郎产生了强烈的恋情。
他们之后又约会了几次，每次会面都给小伙子带来无穷的愉悦。然而，正当小伙子打算与女郎谈婚论嫁时，她突然中断了来往，任凭他怎样恳求，都不能回心转意。小伙子失魂落魄了很久之后下定决心：今生今世永不恋爱，把自己所有的爱都奉献给科学。
那小伙子姓诺贝尔，在余生中他果然做到了这一点。可以说，在结识金发女郎之前，诺贝尔对自我只是感到某种自卑；自与金发女郎相恋后，诺贝尔对爱情形成了完全的自卑情结。这便是那次情感遭遇给诺贝尔带来的人性摧残。
诺贝尔后来功成名就，誉满天下，但其感情世界始终是一片空白。诺贝尔用自己的人生经历告诉大家：自卑情结可以摧毁一个人的情感世界。爱情应该滋润人的心田，愉悦人的心情，并使人更加自尊、自信。爱情如果使人长期生活在自卑的体验中，当是爱情本身的莫大讽刺!
“只要你说一声爱我”，凭什么？为什么？
(作者岳晓东为香港城市大学助理教授、美国哈佛大学心理学博士), 百拇医药(吴晓洋)