健康饮茶知多少
CCTV.com综合消息：俗话说，开门七件事，“柴米油盐酱醋茶”。虽说茶排在最后一位，但很多人都离不了它。近些年来，国内外学者对饮茶与人类健康的关系十分关注。
v如何喝水才算“科学”？
喝水在“保健饮食”中扮演重要角色，“科学地”根据人体的生理要求来安排每天喝水的数量、时间和方法。这对人体的健康有很大的关系。
人们喝水，一般常根据是不是口渴了而定，这是不合理的。因为口渴表示人体水分已失去平衡，是人体细胞脱水已到一定程度，中枢神经发出要求补充水分的信号。口渴后才喝水，等于泥土龟裂了才灌溉，不利于植物的生长一样。 详细内容… …
v先喝水 再吃早餐
有些人清早五六点钟起床，早餐也吃得很早。其实，起床后先喝水，到7点以后再吃早餐比较好。其原因有二… …
v茶里放点姜药用价值高
英国的姜茶做法非常简单，只要泡茶的时候放上一节鲜姜，然后加糖焖上十多分钟，姜茶就做好了。英国的姜味食品传统上用来治疗妇女妊娠期晨吐，减轻感冒症状等。详细内容… …
v饮茶对人体的保健功能
茶叶成分对人体的生理、药理功效是多种多样的,归纳起来主要有如下八大保健作用… …
v喝绿茶要防“过犹不及”
喝绿茶能够防癌，原因在于它富含一种名叫儿茶酸的多酚。但是好东西也不能多吃，日本研究人员发现，过量摄入儿茶酸会对人体的DNA造成伤害，进而诱发癌症，这正是“过犹不及”的道理。详细内容… …
v八种人不宜饮茶
饮茶有许多的好处，这几乎是对每一个人都是一样的。但是对于一部分人而言，因为身体的一些不适宜症状，饮茶在有益处的同时也产生一些不利的现象，权衡利弊，还是不饮茶更好一些。详细内容… …
v随季节变化饮不同的茶
饮茶能养生，对此人们已是公认。按照我国传统医药学的说法，茶叶的因品种、产地不同，便有寒温甘苦等茶性的不同，对人体的功效作用也各异。为了取得更佳的保健效果，人们春、夏、秋、冬四季饮茶，要根据茶叶的性能功效，随季节变化选择不同的品种为宜，以益于健康。详细内容… …
v特别链接
饮茶有七忌
饮茶也需讲科学
茶饮料产品小常识, 百拇医药(回春)