女性贫血应多摄取富含维生素和叶酸的食物(保健常识)

女性贫血应多摄取富含维生素和叶酸的食物

http://www.100md.com 2003年12月15日中华医学会健康世界　

健康世界提醒您：贫血对于女性是一种很普遍的现象，长期的慢性贫血会使身体代谢功能降低，饮食中应注意多摄取富含维生素Bl2和叶酸的食物，如动物内脏、肉类、蛋、牛奶等。