当流感汹涌袭来
今年是近25年以来流感季节到来最早的一年，无论美国或欧洲各国都比往年早。美国疾病控制与预防中心(CDC)传染病专家称，不知今年的流感季节会持续多久，目前尚无法估计有多少人会被感染、住院，流感将会夺走多少人的生命。不过，目前的局势令人非常担忧，因为已经有数名美国儿童因此丧生，该国的一些地区正面临疫苗短缺和医院人满为患的严峻问题。中国疾控中心表示，截至目前，中国尚未发现流感病例明显增加，中国内地流感形势未见险情，预测今冬流感大流行的可能性不大。
流行性感冒与普通感冒的差别
流行性感冒和普通感冒都是由于呼吸系统病毒的感染(包括鼻子、喉咙和肺部)。病毒是通过感冒患者打喷嚏或咳嗽中的微小飞沫互相传染的。另一些时候，病毒感染是由于人接触到被污染的表面(例如：房门把手、厨房的台面、电话等)，并且马上触摸自己的鼻子、嘴或眼睛。拥挤的环境最容易传播病毒，例如：学校。
流行性感冒(infkuenza)经常被缩写为“流感”(“the fku.”)。在每年的10月至第二年的3月期间，大约有10%至40%的人会被感染流感。尽管大多数的人能够完全恢复健康，但据统计在加拿大每年有大约7000人死于流感，他们中多数人属于高危人群(免疫系统衰弱、老年人或婴幼儿)。
, 百拇医药
目前医学界已发现200多种不同的流感病毒，但是很多流感(30%～40%)是由鼻病毒引起的。在加拿大，流感的高发期在初秋、仲冬和早春间反复。儿童每年大约感冒8次，成人每年大约4次，老年人每年大约只有2次。
许多人还搞不清楚自己得的是流行性感冒和还是普通的重感冒。流感通常发高烧38°C～41°C，并持续3～4天。流感从发病开始就感觉头疼、胸闷、全身酸痛，极度疲乏、无力并长达14～21天，而普通感冒很少发烧，头疼感较轻微。流行性感冒有时鼻塞、打喷嚏或喉咙酸痛，而普通重感冒通常是打喷嚏不断、流鼻涕不止、喉咙肿痛。
有效地预防流感
预防感冒和减少流感危害最有效的方法是注射疫苗。疫苗接种的最佳时期为10月初至11月中旬期间。
那些正处于流感传播的严重危害中的人应该注射疫苗。这些高危人群包括
, 百拇医药
·65岁以上的老年人
·疗养院的病人
·有肺病史(例如：哮喘、慢性肺炎)
·有心脏病史(例如：心绞痛、充血性心力衰竭)
·有糖尿病或其他的代谢功能疾病
·肾功能不健全
·血液循环紊乱(例如：贫血症)
·免疫系统低下(例如：服用类固醇药物、癌症、艾滋病)
·到流行性感冒广泛传播的地区旅游
任何人接触到高危人群(包括医护工作者)也应该接种疫苗。即便不属于高危人群，只想预防流感也可以接种疫苗。如果你目前在发低烧，专家建议应该等到你康复后再注射疫苗。
, http://www.100md.com
不到6个月的婴幼儿不宜接种疫苗，这是因为他们的免疫系统尚未成熟，无法使疫苗发挥功效。对流感疫苗曾有过敏反应的人不应盲目接种疫苗。
某些药物，例如：三环癸胺(抗病毒药)等有时也被用于治疗流行性感冒。请询问医生或药剂师帮助你选择一种安全有效的抗感冒药。
不正确的预防反而会使感冒症状加剧。疲劳、心情压抑、吸烟、月经周期、鼻炎等都是加重感冒的不利因素。研究表明虽然维生素C无法抗感冒，但是它能够有效地缩短感冒持续的时间。
科学地恢复健康
我们都知道病毒的传播无孔不入，预防流行性感冒的最好方法就是养成良好的卫生习惯：
·经常洗手。
·避免与感冒患者亲密接触。
, 百拇医药
·切忌未洗手就用手触摸眼睛、鼻子和嘴。
·当你打喷嚏或咳嗽时，用干净的棉纸盖住你的嘴和鼻子，并且立即将用过的纸巾扔掉。
·用含酒精的消毒液清洁表面较脏的地方，进行彻底的消毒。也许改变一下你的生活方式也可以有助于快速战胜流感或感冒。
·多喝水(每天至少6～8杯)。喝温热的白开水能够缓解鼻塞和胸闷。
·使用喷雾器使室内的空气保持温润能够有效地减轻喉咙疼痛和干咳。
·保证充足的休息。疲乏将会加重感冒的症状。重感冒患者需卧床休息避免传染他人。
·用淡盐水漱口或口含无糖润喉片都可以舒缓喉咙的干痛感。
·戒烟或减少吸烟量。吸烟者往往易于感冒，经常咳嗽，且他们感冒的时间持续得较长。
(更多信息请浏览：http//www.medbroadcast.com)
(戚希敏), 百拇医药
流行性感冒与普通感冒的差别
流行性感冒和普通感冒都是由于呼吸系统病毒的感染(包括鼻子、喉咙和肺部)。病毒是通过感冒患者打喷嚏或咳嗽中的微小飞沫互相传染的。另一些时候，病毒感染是由于人接触到被污染的表面(例如：房门把手、厨房的台面、电话等)，并且马上触摸自己的鼻子、嘴或眼睛。拥挤的环境最容易传播病毒，例如：学校。
流行性感冒(infkuenza)经常被缩写为“流感”(“the fku.”)。在每年的10月至第二年的3月期间，大约有10%至40%的人会被感染流感。尽管大多数的人能够完全恢复健康，但据统计在加拿大每年有大约7000人死于流感，他们中多数人属于高危人群(免疫系统衰弱、老年人或婴幼儿)。
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目前医学界已发现200多种不同的流感病毒，但是很多流感(30%～40%)是由鼻病毒引起的。在加拿大，流感的高发期在初秋、仲冬和早春间反复。儿童每年大约感冒8次，成人每年大约4次，老年人每年大约只有2次。
许多人还搞不清楚自己得的是流行性感冒和还是普通的重感冒。流感通常发高烧38°C～41°C，并持续3～4天。流感从发病开始就感觉头疼、胸闷、全身酸痛，极度疲乏、无力并长达14～21天，而普通感冒很少发烧，头疼感较轻微。流行性感冒有时鼻塞、打喷嚏或喉咙酸痛，而普通重感冒通常是打喷嚏不断、流鼻涕不止、喉咙肿痛。
有效地预防流感
预防感冒和减少流感危害最有效的方法是注射疫苗。疫苗接种的最佳时期为10月初至11月中旬期间。
那些正处于流感传播的严重危害中的人应该注射疫苗。这些高危人群包括
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·65岁以上的老年人
·疗养院的病人
·有肺病史(例如：哮喘、慢性肺炎)
·有心脏病史(例如：心绞痛、充血性心力衰竭)
·有糖尿病或其他的代谢功能疾病
·肾功能不健全
·血液循环紊乱(例如：贫血症)
·免疫系统低下(例如：服用类固醇药物、癌症、艾滋病)
·到流行性感冒广泛传播的地区旅游
任何人接触到高危人群(包括医护工作者)也应该接种疫苗。即便不属于高危人群，只想预防流感也可以接种疫苗。如果你目前在发低烧，专家建议应该等到你康复后再注射疫苗。
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不到6个月的婴幼儿不宜接种疫苗，这是因为他们的免疫系统尚未成熟，无法使疫苗发挥功效。对流感疫苗曾有过敏反应的人不应盲目接种疫苗。
某些药物，例如：三环癸胺(抗病毒药)等有时也被用于治疗流行性感冒。请询问医生或药剂师帮助你选择一种安全有效的抗感冒药。
不正确的预防反而会使感冒症状加剧。疲劳、心情压抑、吸烟、月经周期、鼻炎等都是加重感冒的不利因素。研究表明虽然维生素C无法抗感冒，但是它能够有效地缩短感冒持续的时间。
科学地恢复健康
我们都知道病毒的传播无孔不入，预防流行性感冒的最好方法就是养成良好的卫生习惯：
·经常洗手。
·避免与感冒患者亲密接触。
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·切忌未洗手就用手触摸眼睛、鼻子和嘴。
·当你打喷嚏或咳嗽时，用干净的棉纸盖住你的嘴和鼻子，并且立即将用过的纸巾扔掉。
·用含酒精的消毒液清洁表面较脏的地方，进行彻底的消毒。也许改变一下你的生活方式也可以有助于快速战胜流感或感冒。
·多喝水(每天至少6～8杯)。喝温热的白开水能够缓解鼻塞和胸闷。
·使用喷雾器使室内的空气保持温润能够有效地减轻喉咙疼痛和干咳。
·保证充足的休息。疲乏将会加重感冒的症状。重感冒患者需卧床休息避免传染他人。
·用淡盐水漱口或口含无糖润喉片都可以舒缓喉咙的干痛感。
·戒烟或减少吸烟量。吸烟者往往易于感冒，经常咳嗽，且他们感冒的时间持续得较长。
(更多信息请浏览：http//www.medbroadcast.com)
(戚希敏), 百拇医药