给颈部松松绑(健美健身)

http://www.100md.com 2003年12月22日

可别轻忽了人身上颈部这一段，它上承脑袋、下启躯干，是个重要的枢纽。枢纽不通，不只血液窒碍难行，脑袋的养分补给也会喊救命，头昏昏、脑钝钝，创意当然也挤不出来。

送氧气到脑袋，就是活化脑部细胞、促进脑部血液循环 ......