疫苗难挡变异病毒 健康习惯6大坚持抗流感
上周开始，美国科罗拉多州开始暴发流感，并已造成4名儿童死亡。医学专家说，今冬美国可能面临一场严重疫情。记者从市疾控中心获悉，北京目前尚未发现疫情。专家提醒人们，由于病毒变异速度快，即使打了疫苗也难以阻挡流感的侵袭。最好的做法就是保持健康生活习惯和染病后及时、正确地进行治疗。
百种感冒药 成分有4种
感冒药应根据医生的推荐购买。据专家介绍，市场上近百种的感冒药品，其主要成分不外乎4种。
解热镇痛成分：如对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠、氨基比林，其中尤以对乙酰氨基酚最为常用，这种成分专门对付发热、疼痛。
减轻鼻腔充血成分：盐酸伪麻黄碱、盐酸麻黄碱；原先大量使用的盐酸苯丙醇胺已被禁用，这种成分主要用来减轻鼻塞、流涕、喷嚏等症状。
镇咳药：氢溴酸右美沙芬、盐酸二氧异丙嗪等；咳嗽频繁者使用复方甘草合剂、咳必清；咳嗽痰多，痰液黏稠，则可加用必嗽平；这类成分中常常涉及植物药成分。
, 百拇医药
抗组胺药：扑尔敏、盐酸苯海拉明。用于减少过敏症状。
另外，在临床治疗中根据需要还常常选用抗病毒成分和抗菌素成分。在市场上所见的形形色色的感冒药，实际上总离不开这几种成分的组合。
症状消失立即停药
选择感冒药，最好要针对感冒导致的具体症状。首先，对症治疗，有的放矢：以发热、头痛、咽喉痛为主要症状者，可选择含有解热镇痛药为主要成分的药物，例如白加黑、感冒通等；以流涕、打喷嚏、鼻塞为主要症状者，可选择含有盐酸伪麻黄碱成分的药物，如新康泰克、泰诺等。症状消失后即停止用药，因为所有的感冒药都不宜长期服用。
患者选择口服感冒药还要考虑自身情况。例如，对于反复感冒者，以及家中的年老、体弱及儿童等患者，应该咨询医生，考虑加用免疫增强药；流行性感冒多由流感病毒引发，可考虑使用抗病毒药物；如果合并了呼吸道感染，出现发热等症状，应该在医生的指导下选用合适的抗菌药。
, 百拇医药
如果选用的是含有多种成分的复方药物，那么就只选一种，以防止重复用药而引起不良反应。
因为某些中药作用挥发较慢，故可以用作预防性药物，于感冒流行季节或病程早期服用。但最好征求医生或者药师的意见。实际上，感冒药，尤其是西药感冒药的副作用的确广泛存在，最通常的副作用的根源是对乙酰氨基酚、扑尔敏、盐酸伪麻黄碱等成分。但是，临床上所发现的副作用问题除偶发的成分过敏之外，更多的是由于没有按说明书服用药物，比如严重超剂量服用，或者在不适宜的年龄段服用。患者通常因为感冒药是常用药，而完全忽略其不良反应问题，但常用并不等于安全。
预防流感6坚持
1.勤洗手。研究结果表明，感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有感冒病毒；所以勤洗手十分必要。
, http://www.100md.com
2.勤换牙刷。人们每天都要使用牙刷，若上面带有病毒，则容易反复感染；另外，牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，对身体健康极为不利。
3.脚部保暖。脚对温度比较敏感，如果脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受感冒病毒侵扰；同时提倡冷水洗脸。
4.饮食清淡。“三高”饮食会降低人体免疫力，饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，并降低干扰素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒。
5.精神愉快。医学家通过观察发现，精神紧张、忧郁的人，体内抗病毒物质明显减少；局部免疫力下降，易患感冒。
6.合理睡眠。经研究表明，人在睡眠时体内会产生一种有提高免疫力作用的物质。因此感冒病人保证充足睡眠十分重要。, http://www.100md.com(张君超 刘圆圆)
百种感冒药 成分有4种
感冒药应根据医生的推荐购买。据专家介绍，市场上近百种的感冒药品，其主要成分不外乎4种。
解热镇痛成分：如对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠、氨基比林，其中尤以对乙酰氨基酚最为常用，这种成分专门对付发热、疼痛。
减轻鼻腔充血成分：盐酸伪麻黄碱、盐酸麻黄碱；原先大量使用的盐酸苯丙醇胺已被禁用，这种成分主要用来减轻鼻塞、流涕、喷嚏等症状。
镇咳药：氢溴酸右美沙芬、盐酸二氧异丙嗪等；咳嗽频繁者使用复方甘草合剂、咳必清；咳嗽痰多，痰液黏稠，则可加用必嗽平；这类成分中常常涉及植物药成分。
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抗组胺药：扑尔敏、盐酸苯海拉明。用于减少过敏症状。
另外，在临床治疗中根据需要还常常选用抗病毒成分和抗菌素成分。在市场上所见的形形色色的感冒药，实际上总离不开这几种成分的组合。
症状消失立即停药
选择感冒药，最好要针对感冒导致的具体症状。首先，对症治疗，有的放矢：以发热、头痛、咽喉痛为主要症状者，可选择含有解热镇痛药为主要成分的药物，例如白加黑、感冒通等；以流涕、打喷嚏、鼻塞为主要症状者，可选择含有盐酸伪麻黄碱成分的药物，如新康泰克、泰诺等。症状消失后即停止用药，因为所有的感冒药都不宜长期服用。
患者选择口服感冒药还要考虑自身情况。例如，对于反复感冒者，以及家中的年老、体弱及儿童等患者，应该咨询医生，考虑加用免疫增强药；流行性感冒多由流感病毒引发，可考虑使用抗病毒药物；如果合并了呼吸道感染，出现发热等症状，应该在医生的指导下选用合适的抗菌药。
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如果选用的是含有多种成分的复方药物，那么就只选一种，以防止重复用药而引起不良反应。
因为某些中药作用挥发较慢，故可以用作预防性药物，于感冒流行季节或病程早期服用。但最好征求医生或者药师的意见。实际上，感冒药，尤其是西药感冒药的副作用的确广泛存在，最通常的副作用的根源是对乙酰氨基酚、扑尔敏、盐酸伪麻黄碱等成分。但是，临床上所发现的副作用问题除偶发的成分过敏之外，更多的是由于没有按说明书服用药物，比如严重超剂量服用，或者在不适宜的年龄段服用。患者通常因为感冒药是常用药，而完全忽略其不良反应问题，但常用并不等于安全。
预防流感6坚持
1.勤洗手。研究结果表明，感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有感冒病毒；所以勤洗手十分必要。
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2.勤换牙刷。人们每天都要使用牙刷，若上面带有病毒，则容易反复感染；另外，牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，对身体健康极为不利。
3.脚部保暖。脚对温度比较敏感，如果脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受感冒病毒侵扰；同时提倡冷水洗脸。
4.饮食清淡。“三高”饮食会降低人体免疫力，饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，并降低干扰素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒。
5.精神愉快。医学家通过观察发现，精神紧张、忧郁的人，体内抗病毒物质明显减少；局部免疫力下降，易患感冒。
6.合理睡眠。经研究表明，人在睡眠时体内会产生一种有提高免疫力作用的物质。因此感冒病人保证充足睡眠十分重要。, http://www.100md.com(张君超 刘圆圆)