“秋天”里的婚姻家庭
美满的婚姻，和谐的家庭，是中年人心理健康的基础，也是他们生活的重要组成部分。中年婚姻关系经历了青年燕尔新婚的狂热时期之后，开始进入中年初期情感生活的持续调适期，中期家庭空巢期，以及后期夫妻相互眷恋的深层期。
中年初期，随着家庭的建立，夫妻双方需要有一个相互适应的过程。双方都有自己的事业和工作，同时又要照顾好自己的家庭，这就需要相互配合协调。在这个时期内，男女双方的优缺点暴露出来，都在给对方重新评价。家庭生活的平淡与恋爱时期的浪漫形成鲜明的对照，男女双方都在给对方进行结婚前后的对比，必然发现了对方的许多“缺点”，而往往忽略了“优点”。这就势必造成心理上的失望和不满意。一般说来，夫妻双方的性格、兴趣、爱好与生活习惯不会完全相同，这就需要双方在心理上容纳对方，试图改变对方是不明智的。
夫妻都要考虑到对方的心理需要，既要做到互敬、互爱、互相体谅和谦让，又要寻找共同的
兴趣和爱好，创造家庭的温馨与乐趣，使家庭日趋巩固。在此时期内，若男女双方处理不好生活琐事，相互之间不能适应，往往造成不良心理，甚至分道扬镳。国内外资料表明，这一时期的离婚率是最高的。
, 百拇医药
夫妻关系不睦表现形式是多种多样的。有的夫妻事无巨细，整天见面就吵，一天不吵他们便感到不舒服，事实上争吵已成为他们婚姻生活的组成部分。他们可能为谁该倒洗脚水吵得面红耳赤，怒目相向，如有他人劝阻不仅于事无益，还常把怒气洒向他人，协力予以攻击。有的夫妇恰好相反，无论遇到什么事都不争不吵，彼此客客气气，实际上貌合神离，同床异梦，互存戒心，虽然性接触依然继续，但思想上已无坦诚的交流。有的夫妇，婚姻关系只是一纸结婚证，分居两处，互不来往，互不理睬。有的夫妇，关系冷淡，吃饭各出各的钱，各有各的“小金库”，各有各的性伙伴。不协调的夫妻关系的共同点是缺乏爱情和共同的志趣，思想格格不入，情感交流不畅，价值观念和人生哲学存在明显的认识差距，而且他们之间很少有心情舒畅、灵肉交融的性生活。
就婚姻观来看，绝大多数婚姻关系的不睦要追溯到年轻时双方或一方的恋爱动机。除源于功利主义的策略必然孕育夫妻关系的冷漠外，以性魅力或肉欲为基础的婚姻多在早年就植入了中年夫妻失和的祸根，因为这类夫妻多为对方的以肉体美或性魅力为标志的性感所倾倒，一旦邂逅相遇，往往一见钟情，三言两语便海誓山盟定终身，至于双方的个性、气质、情趣、价值观、人生哲学是否一致，都极少虑及。进入中年后，由于岁月的磨蚀，人老珠黄容颜改，性的魅力便日渐消逝，此时夫妻关系不睦便越演越烈。因为中年夫妻在感情上要求更趋于志趣的投合、个性的相容、心灵的融合、生活目标的一致等等，所以中年夫妻在适应阶段应不断调整自己的心理状态，学会适应对方、容纳对方、相互体谅、豁达大度、善于克制。
, 百拇医药
人到45岁左右，就进入了中年中期。此时期的中年人，机体的生理机能出现了明显的下降趋势。如女性月经逐渐停止，出现了更年期的一系列表现，失去了生育能力，子女长大成人离家工作或建立了新的家庭，原来热闹的家庭变得孤寂。由于这些变化，她们感到人生的短暂，往往会表现出对子女的无限眷恋，和无所作为的情绪，容易出现烦躁不安，情绪变化较大。男性则不同，虽然体力有所下降，但他们在事业上取得了一定的成绩，有了一定的社会地位，表现得更加老练和成熟，对事业的追求更加努力，希望利用有限的时间和精力争取更大的成就。这一时期的中年男性往往充满自信心与优越感，与女性差别较大。因此，夫妻双方应该相互体贴、安慰和支持，尤其是中年男性，在追求事业的同时，应该注重家庭感情的“建设”，增加与妻子的交流，消除不安定的家庭情绪氛围。
55岁以后，一般来说已进入了中年后期。此时中年人机体的生理功能出现了明显的衰弱，逐渐出现行动迟缓，做事力不从心。一方面，来自社会及家庭的压力并没有停止。例如对长辈晚年的生活料理，对子女婚姻的帮助，及第三代的出生及抚养，事业上的成败及社会评价等。一部分人以“知足常乐”自慰，表现出消极、不求进取的情绪，开始注意休息、娱乐，准备安度晚年，另一部分人则希望把过去的知识、经验、收获等加以回顾综合，以便对社会、家庭、自己有个交待，希望得到年轻人的承认。另一方面，夫妻之间多年的相濡以沫，已使他们的情感变得深沉，更能相容。经过长期的共同生活，双方都熟悉了解了对方，包容了对方，并建立起了二人相容的生活模式，二人在这个生活模式下生活，都适应这个模式，都喜欢这个模式，都离不开这个模式。, 百拇医药(陈沛沛)
中年初期，随着家庭的建立，夫妻双方需要有一个相互适应的过程。双方都有自己的事业和工作，同时又要照顾好自己的家庭，这就需要相互配合协调。在这个时期内，男女双方的优缺点暴露出来，都在给对方重新评价。家庭生活的平淡与恋爱时期的浪漫形成鲜明的对照，男女双方都在给对方进行结婚前后的对比，必然发现了对方的许多“缺点”，而往往忽略了“优点”。这就势必造成心理上的失望和不满意。一般说来，夫妻双方的性格、兴趣、爱好与生活习惯不会完全相同，这就需要双方在心理上容纳对方，试图改变对方是不明智的。
夫妻都要考虑到对方的心理需要，既要做到互敬、互爱、互相体谅和谦让，又要寻找共同的
兴趣和爱好，创造家庭的温馨与乐趣，使家庭日趋巩固。在此时期内，若男女双方处理不好生活琐事，相互之间不能适应，往往造成不良心理，甚至分道扬镳。国内外资料表明，这一时期的离婚率是最高的。
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就婚姻观来看，绝大多数婚姻关系的不睦要追溯到年轻时双方或一方的恋爱动机。除源于功利主义的策略必然孕育夫妻关系的冷漠外，以性魅力或肉欲为基础的婚姻多在早年就植入了中年夫妻失和的祸根，因为这类夫妻多为对方的以肉体美或性魅力为标志的性感所倾倒，一旦邂逅相遇，往往一见钟情，三言两语便海誓山盟定终身，至于双方的个性、气质、情趣、价值观、人生哲学是否一致，都极少虑及。进入中年后，由于岁月的磨蚀，人老珠黄容颜改，性的魅力便日渐消逝，此时夫妻关系不睦便越演越烈。因为中年夫妻在感情上要求更趋于志趣的投合、个性的相容、心灵的融合、生活目标的一致等等，所以中年夫妻在适应阶段应不断调整自己的心理状态，学会适应对方、容纳对方、相互体谅、豁达大度、善于克制。
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55岁以后，一般来说已进入了中年后期。此时中年人机体的生理功能出现了明显的衰弱，逐渐出现行动迟缓，做事力不从心。一方面，来自社会及家庭的压力并没有停止。例如对长辈晚年的生活料理，对子女婚姻的帮助，及第三代的出生及抚养，事业上的成败及社会评价等。一部分人以“知足常乐”自慰，表现出消极、不求进取的情绪，开始注意休息、娱乐，准备安度晚年，另一部分人则希望把过去的知识、经验、收获等加以回顾综合，以便对社会、家庭、自己有个交待，希望得到年轻人的承认。另一方面，夫妻之间多年的相濡以沫，已使他们的情感变得深沉，更能相容。经过长期的共同生活，双方都熟悉了解了对方，包容了对方，并建立起了二人相容的生活模式，二人在这个生活模式下生活，都适应这个模式，都喜欢这个模式，都离不开这个模式。, 百拇医药(陈沛沛)