瘦身值得追求吗?
种种迹象表明:我们中的一些人愿不惜一切代价减肥以达到当今理想的体形。但是瘦真是值得追求吗?
科学家初步研究发现,与实验室的实验结果恰恰相反,体重偏轻对人的健康有害。在一项跟踪5000多人、历时24年的外国国家卫生机构的重要研究中,科学家们发现最瘦的人死亡率最高。最瘦的人群死于癌症和除心血管病之外的所有疾病的比例最高。人们还发现,瘦并不意味着健康。比平均体重轻15%的人比胖人更容易死于肺炎、流感、心脏病和自杀。比平均体重轻15%的女性容易得肺炎、流感和消化系统疾病。一项美国癌症协会的研究发现,比平均体重轻20%的人比平均体重的人更容易死于心脏病和消化系统疾病。在加利福尼亚的一项针对7000人的研究中,死亡率最高的是那些比平均体重低10%的人。
相反的,一系列研究发现,略微或中等超重,甚至比平均体重重35%对健康的危害都小于体重偏轻。
(林 村), 百拇医药
科学家初步研究发现,与实验室的实验结果恰恰相反,体重偏轻对人的健康有害。在一项跟踪5000多人、历时24年的外国国家卫生机构的重要研究中,科学家们发现最瘦的人死亡率最高。最瘦的人群死于癌症和除心血管病之外的所有疾病的比例最高。人们还发现,瘦并不意味着健康。比平均体重轻15%的人比胖人更容易死于肺炎、流感、心脏病和自杀。比平均体重轻15%的女性容易得肺炎、流感和消化系统疾病。一项美国癌症协会的研究发现,比平均体重轻20%的人比平均体重的人更容易死于心脏病和消化系统疾病。在加利福尼亚的一项针对7000人的研究中,死亡率最高的是那些比平均体重低10%的人。
相反的,一系列研究发现,略微或中等超重,甚至比平均体重重35%对健康的危害都小于体重偏轻。
(林 村), 百拇医药