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太干净反而爱得病
http://www.100md.com 2004年1月7日 人民政协报
     世界公认日本人是“最爱干净”的民族。但是,日本医学研究机构的研究显示:日本人的免疫力正在下降。由于他们过多地使用了“抗菌”产品使得生活圈子太“干净”了,一旦环境中致病的细菌及病毒情况发生变化,就比别人更容易生病。

    人体并不是细菌少就健康。以大肠杆菌为例,食物中大肠杆菌超标会引起腹泻,但是它又是人体消化系统中不可或缺的有益菌种。“正常菌群对人体来说非常重要,当正常细菌大量减少的时候,霉菌就会填补其空白,而霉菌是更加顽固和难以对付的,那样将会更加可怕”。北京协和医院健康教育科的战春丽医生说。

    由于大量抗生素的滥用和家庭除菌产品的使用,导致耐药细菌产生。美国塔夫茨大学的莱维博士说:我们眼看着许多传染病患者奄奄一息,因为成千上百种抗生素都救不了他。我们不要企图杀死家里所有的细菌。否则对人类反而更为不利。

    对正常人而言,良好的卫生习惯如饭前便后洗手、锻炼身体来提高自身免疫力,补足营养等才是远离疾病的最好办法。, 百拇医药