足底按摩常用、容易掌握的方法
单食指扣拳法0o, http://www.100md.com
食指关节弯曲 其余四指握拳0o, http://www.100md.com
拇指固定在中指上顶住弯曲的食指0o, http://www.100md.com
双指钳法0o, http://www.100md.com
食指、中指弯曲成钳状0o, http://www.100md.com
钳住脚趾间穴位 压在穴位上0o, http://www.100md.com
双指拳法0o, http://www.100md.com
用手握拳 中指食指弯曲 关节凸出0o, http://www.100md.com
以凸出的关节着力 以手腕施力0o, http://www.100md.com
拇指握推法0o, http://www.100md.com
拇指与四指分开0o, http://www.100md.com
用拇指指腹为着力点 以手腕手掌施力0o, http://www.100md.com
扣指法0o, http://www.100md.com
拇指与四指分开呈圆弧状0o, http://www.100md.com
四指为固定点 拇指指尖施力(回春)
食指关节弯曲 其余四指握拳0o, http://www.100md.com
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