胸部保养二三事
女人对身材离不开的话题，除了减肥就是美胸了，日常生活中有些关于胸部保养的二三事，不知道没关系，但是若你对自己胸部有那么一点点在意的话，当然不能不知道罗～
*标准胸部大小算法：
标准胸部大小 = 0.53 X 身高(cm)
*睡觉时，不要给胸部太多的束缚
*没有人的胸部是完全对称的，所以无须太在意
*胸部也会长毛发，可用眉钳拔除
*有下垂现象的朋友要选用有托、阔肩带、支撑力超强的内衣；而身材娇小的朋友，可穿3/4杯罩的内衣
*购买内衣时记得要试穿为准
*时时记得抬头挺胸
*一般在生理期前乳头皮肤会显得乾燥一些，可涂性质温和的润肤乳液来滋润
*到游泳池或晒日光浴时，别忘了为胸部涂上防晒用品，防止过份暴晒让胸部肌肤老化
*沐浴时间不要太长，水温不要太高
*多多运动，多吃蔬果以及低脂肪的饮食，避免过量饮酒，可减低患乳癌的机会
*体重急剧骤增(骤减)，会让乳房松弛下垂，所以减肥时应采渐进的方式，加上适当的运动来保持肌肉结实, 百拇医药
*标准胸部大小算法：
标准胸部大小 = 0.53 X 身高(cm)
*睡觉时，不要给胸部太多的束缚
*没有人的胸部是完全对称的，所以无须太在意
*胸部也会长毛发，可用眉钳拔除
*有下垂现象的朋友要选用有托、阔肩带、支撑力超强的内衣；而身材娇小的朋友，可穿3/4杯罩的内衣
*购买内衣时记得要试穿为准
*时时记得抬头挺胸
*一般在生理期前乳头皮肤会显得乾燥一些，可涂性质温和的润肤乳液来滋润
*到游泳池或晒日光浴时，别忘了为胸部涂上防晒用品，防止过份暴晒让胸部肌肤老化
*沐浴时间不要太长，水温不要太高
*多多运动，多吃蔬果以及低脂肪的饮食，避免过量饮酒，可减低患乳癌的机会
*体重急剧骤增(骤减)，会让乳房松弛下垂，所以减肥时应采渐进的方式，加上适当的运动来保持肌肉结实, 百拇医药