注重健康生活，已经成为世界性趋势。注意
饮食的均衡
营养和适量
运动，已成为都市
白领自觉的
生活习惯。
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新春将至，饭局大增，这个时候往往容易
忽视饮食健康问题。有专家建议，新春期间不妨多吃
葡萄柚。
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经医学研究证明，佛罗里达葡萄柚(也叫西柚)含有大量的
抗氧化元素，而且葡萄柚所含热量极低，每个只有大约60卡。
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葡萄柚的吃法有很多，当
水果吃和榨汁饮用都很方便，口感也很好。另外，用葡萄柚做菜也是一个好选择。将葡萄柚瓣切成块，可以和任意菜肴一同热炒，炒出来的菜带有淡淡的酸甜味，有醒胃功效。
(宋布军)