宋美龄生前驻颜有术
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2004年1月14日
隐居纽约的宋美龄于美国时间23日深夜11时17分(北京时间24日11时17分) 逝世，享年106岁。这个在罗斯福夫人笔下“娇小和纤弱”的人以顽强的生命力 跨越了三个世纪。
今年3至5月，宋美龄因感冒入住医院两个月。她的亲属表示，医院3月底曾 发出宋美龄病危通知。
生前驻颜有术养生有道
宋美龄姣好的面容和优雅的风度给见过她的许多人都留下深刻印象，尤其是晚年之后，她依然保持着与年龄不相称的美丽容颜。这完全归功于她驻颜有术，养生有道。
据她身边的工作人员回忆，宋美龄和许多当年在十里洋场待过的人一样，都是过惯夜生活的人。到了老年，这种习惯也没什么大改变，依旧保持晚睡晚起的作息。每天她在醒来后，不直接起床，总是要在床榻上躺一阵子，先让她的女副官为她做腿部按摩，然后才慢条斯理地起床，穿上晨袍，在书房的盥洗室盥洗，然后再自己化妆。
对于化妆，宋美龄向来不假手他人。每次要出现在公开场合前，宋美龄都要认真地化妆，直到自己满意为止。她对自己身材的保养也格外重视，几乎每天都会用磅秤称体重，只要发觉自己的体重稍微重了些，立刻改吃青菜沙拉，不吃任何荤的食物。如果体重恢复到她的标准以内，她有时会吃一块牛排。据身边的人员讲，宋美龄非常喜欢吃有骨头的食物，比如鸡翅膀、鸡爪子等等。, http://www.100md.com