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教您如何预防“非典”
http://www.100md.com 2004年1月17日 焦作日报
     春季是呼吸道传染疾病多发季节,受气候影响容易引发某些呼吸道传染病的局部流行。春季预防这类疾病的主要方法有:

    1.保持良好的个人卫生习惯。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手,不要共用毛巾。

    2.注意均衡饮食,适量运动,充足休息,稳定情绪和避免吸烟,根据气候变化增减衣服,增强身体抵抗力。

    3.保持办公室和居所的空气畅通,经常打开窗户,使空气流通。

    4.经常进行户外活动,呼吸新鲜空气,增强体质。

    5.结合自身情况,可适当服用一些抗病毒和预防流行性感冒类药物。

    6.尽量不到医院探视高烧不退或肺炎病人,如果一定要探视必须戴医用口罩,出现症状要及时就医。

    7.避免前往空气流通不畅、人口密集的公共场所。, 百拇医药