疾控专家开出春节健康处方--管好嘴多动腿
本报讯“管好嘴，多动腿，慎对保健品，防止意外伤害。”这是浙江杭州市疾控中心健康教育专家在春节前夕开出的春节健康处方。
从中国人过春节的习惯来看，多吃少动是通病，往往是“长假放七天，吃喝家家轮，顿顿鱼肉酒，累了胃和肠”；电视、录像、麻将牌，眼忙手乱就是不动腿；送礼就送保健品，广告宣传藏“玄机”，随便乱吃出问题；燃放爆竹有风险，车水马龙隐“杀机”，意外伤害乐生悲。
健康教育专家解释说：“管好嘴”最主要是少饮酒，适量饮食，避免大吃大喝。“多动腿”是指节日期间也不要放松体育锻炼，要迈开腿多活动，以有效控制肥胖。“慎对保健品”是指最好听取专家的意见，千万别乱服。对于意外伤害的防范，专家建议孩子燃放爆竹时最好有大人在场，尤其要保护好眼睛和耳朵；驾车者千万别喝酒。, 百拇医药(施水泉李水根)
从中国人过春节的习惯来看，多吃少动是通病，往往是“长假放七天，吃喝家家轮，顿顿鱼肉酒，累了胃和肠”；电视、录像、麻将牌，眼忙手乱就是不动腿；送礼就送保健品，广告宣传藏“玄机”，随便乱吃出问题；燃放爆竹有风险，车水马龙隐“杀机”，意外伤害乐生悲。
健康教育专家解释说：“管好嘴”最主要是少饮酒，适量饮食，避免大吃大喝。“多动腿”是指节日期间也不要放松体育锻炼，要迈开腿多活动，以有效控制肥胖。“慎对保健品”是指最好听取专家的意见，千万别乱服。对于意外伤害的防范，专家建议孩子燃放爆竹时最好有大人在场，尤其要保护好眼睛和耳朵；驾车者千万别喝酒。, 百拇医药(施水泉李水根)