空气干燥静电易伤身
进入冬季，您最关心的可能就是家里的温度够不够。可是，您也许会注意到，温度太高的房间呆起来并不舒服，往往会出现干燥上火，这就是平常不太关注湿度的缘故。
冬季处处有静电
许多人感到在工作和生活中“被电”的次数越来越频繁：在开车门、开灯、开水龙头的时候可能会被闪光带响的静电吓一大跳，甚至有时会有一种强烈触电的刺痛感觉。有关研究机构曾经做过测定，在绝缘良好的情况下，摩擦所产生的瞬时电压有可能高于一万伏特。有的专家甚至认为，静电会在瞬间干扰心脏的正常工作。然而更多的医生却认为，静电并不可怕，只要通过“防”、“放”两种方法即可缓释。
在通常的情况下，我们的身体是一个导体，整个身体遍布着盐的电解质。但是，在冬季，由于气候非常干燥，空气湿度一般都在30%-40%之间。这时，人体表面也会干燥，局部可能变成绝缘体。静电荷在身体的局部就会大量堆积，达到一定电量，我们就会“被电”。步入现代化生活以后，人类更多选用皮毛、化纤织物做服装和家居饰物，它们摩擦后会产生静电的效应；随着洗衣机、电炊具、电冰箱、电视机和电脑等电器产品的普及，人类被越来越强烈的电磁场所包围，这些电磁场所产生的感应静电，使我们从来没有像现在这样为静电所困扰。
, 百拇医药
有些专家认为，静电对人体有严重危害。这具体体现在：物理方面，体内静电可能干扰以致改变人体内所固有的电位差，影响各脏器，特别是心脏的正常工作，有可能引起心率异常和心脏早搏。对心功能比较脆弱的群体，这种危害尤其严重。在冬季，大约三分之一的心血管疾病都与静电有关。在生化方面，体内静电会引起脑神经细胞膜电流传导异常，影响人的中枢神经，从而导致人的血液酸碱度和肌体氧特性的改变，使人感到疲劳、烦躁、失眠、头痛，重者可能导致精神病变。对此观点，一部分专家持保留态度。他们认为，由于人体内部导电特性良好，静电很难在人体内部大量堆积；而人体表面的静电场对人体内部的电场分布和电流走向影响，以至于直接导致疾病也缺乏强有力的临床依据。所以，孰是孰非，一时还难以定论。
对付静电，我们可以采取“防”和“放”两手。“防”，我们应该尽量选用纯棉制品作为衣物和家居饰物的面料，尽量避免使用化纤地毯和以塑料为表面材料的家具，以防止摩擦起电。尽可能远离诸如电视机、电冰箱之类的电器，以防止感应起电。“放”，就是要增加湿度，使局部的静电容易释放。当你关上电视，离开电脑以后，应该马上洗手洗脸，让皮肤表面的静电荷在水中释放掉。在冬天，要尽量选用高保湿的化妆品。常用加湿器。有人喜欢在室内饲养观赏鱼和水仙花，这也是调节室内湿度的一种好方法。
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湿度不够影响健康
科学研究表明，人生活在相对湿度45%～65%RH，湿度指数为50～60的环境中最感舒适；而冬季供暖期的室内湿度通常仅为15%RH。
首先，在干燥的环境中，人的呼吸系统的抵抗力降低，容易引发或者加重呼吸系统的疾病。有研究结果表明，当空气湿度低于40%RH的时候，鼻部和肺部呼吸道黏膜脱水，弹性降低，黏液分泌减少，黏膜上的纤毛运动减缓，灰尘、细菌等容易附着在黏膜上，刺激喉部引发咳嗽，也容易发生支气管炎、支气管哮喘以及呼吸道的其他疾病。
空气干燥的时候，流感病毒和能引发感染的革兰氏阳性菌的繁殖速度加快，而且也容易随着空气中的灰尘扩散，引发疾病。干燥的空气使人体表皮细胞脱水、皮脂腺分泌减少，导致皮肤粗糙起皱甚至开裂。因此，过敏性皮炎、皮肤瘙痒不适等过敏性疾病也都和空气干燥有关。空气干燥对人体免疫力也有不利影响。日本专家的研究发现，日本1961～1991年30年间过敏性疾病的发病率上升了33%强。这种现象与人们长期生活在湿度较低的环境里有关，最终导致人体的免疫力下降。
另外，推荐给您一个经济实用的加湿方法：在暖气下放置一盆水，用一条旧毛巾(或吸水好的布)，一头放在水里，一头搭在暖气上，这样一昼夜可以向屋里蒸发大约三升水。如果每组暖气都这样做，整个房间就会感到湿润宜人。您不妨试试。, http://www.100md.com(刘圆圆)
冬季处处有静电
许多人感到在工作和生活中“被电”的次数越来越频繁：在开车门、开灯、开水龙头的时候可能会被闪光带响的静电吓一大跳，甚至有时会有一种强烈触电的刺痛感觉。有关研究机构曾经做过测定，在绝缘良好的情况下，摩擦所产生的瞬时电压有可能高于一万伏特。有的专家甚至认为，静电会在瞬间干扰心脏的正常工作。然而更多的医生却认为，静电并不可怕，只要通过“防”、“放”两种方法即可缓释。
在通常的情况下，我们的身体是一个导体，整个身体遍布着盐的电解质。但是，在冬季，由于气候非常干燥，空气湿度一般都在30%-40%之间。这时，人体表面也会干燥，局部可能变成绝缘体。静电荷在身体的局部就会大量堆积，达到一定电量，我们就会“被电”。步入现代化生活以后，人类更多选用皮毛、化纤织物做服装和家居饰物，它们摩擦后会产生静电的效应；随着洗衣机、电炊具、电冰箱、电视机和电脑等电器产品的普及，人类被越来越强烈的电磁场所包围，这些电磁场所产生的感应静电，使我们从来没有像现在这样为静电所困扰。
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有些专家认为，静电对人体有严重危害。这具体体现在：物理方面，体内静电可能干扰以致改变人体内所固有的电位差，影响各脏器，特别是心脏的正常工作，有可能引起心率异常和心脏早搏。对心功能比较脆弱的群体，这种危害尤其严重。在冬季，大约三分之一的心血管疾病都与静电有关。在生化方面，体内静电会引起脑神经细胞膜电流传导异常，影响人的中枢神经，从而导致人的血液酸碱度和肌体氧特性的改变，使人感到疲劳、烦躁、失眠、头痛，重者可能导致精神病变。对此观点，一部分专家持保留态度。他们认为，由于人体内部导电特性良好，静电很难在人体内部大量堆积；而人体表面的静电场对人体内部的电场分布和电流走向影响，以至于直接导致疾病也缺乏强有力的临床依据。所以，孰是孰非，一时还难以定论。
对付静电，我们可以采取“防”和“放”两手。“防”，我们应该尽量选用纯棉制品作为衣物和家居饰物的面料，尽量避免使用化纤地毯和以塑料为表面材料的家具，以防止摩擦起电。尽可能远离诸如电视机、电冰箱之类的电器，以防止感应起电。“放”，就是要增加湿度，使局部的静电容易释放。当你关上电视，离开电脑以后，应该马上洗手洗脸，让皮肤表面的静电荷在水中释放掉。在冬天，要尽量选用高保湿的化妆品。常用加湿器。有人喜欢在室内饲养观赏鱼和水仙花，这也是调节室内湿度的一种好方法。
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湿度不够影响健康
科学研究表明，人生活在相对湿度45%～65%RH，湿度指数为50～60的环境中最感舒适；而冬季供暖期的室内湿度通常仅为15%RH。
首先，在干燥的环境中，人的呼吸系统的抵抗力降低，容易引发或者加重呼吸系统的疾病。有研究结果表明，当空气湿度低于40%RH的时候，鼻部和肺部呼吸道黏膜脱水，弹性降低，黏液分泌减少，黏膜上的纤毛运动减缓，灰尘、细菌等容易附着在黏膜上，刺激喉部引发咳嗽，也容易发生支气管炎、支气管哮喘以及呼吸道的其他疾病。
空气干燥的时候，流感病毒和能引发感染的革兰氏阳性菌的繁殖速度加快，而且也容易随着空气中的灰尘扩散，引发疾病。干燥的空气使人体表皮细胞脱水、皮脂腺分泌减少，导致皮肤粗糙起皱甚至开裂。因此，过敏性皮炎、皮肤瘙痒不适等过敏性疾病也都和空气干燥有关。空气干燥对人体免疫力也有不利影响。日本专家的研究发现，日本1961～1991年30年间过敏性疾病的发病率上升了33%强。这种现象与人们长期生活在湿度较低的环境里有关，最终导致人体的免疫力下降。
另外，推荐给您一个经济实用的加湿方法：在暖气下放置一盆水，用一条旧毛巾(或吸水好的布)，一头放在水里，一头搭在暖气上，这样一昼夜可以向屋里蒸发大约三升水。如果每组暖气都这样做，整个房间就会感到湿润宜人。您不妨试试。, http://www.100md.com(刘圆圆)