MM为了
减肥不惜一切,商家利用
女性爱美的心理大赚减肥一族的钱,无外乎就是让你坚持泻一个月、两个月、三个月……其实买一两斤
巴豆也能达到同样的效果!只是这一来二去，人的身体可能也垮了。真是新一代的“人财两空”啊!到最后又得去买
营养品补回来。
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减肥何必这么兴师动众呢，正所谓：滴水成河。肥不是一天两天形成的，当然减肥也不能使用太极端的做法，否则会得不偿失。试试这个小
技巧：每天晚上快步走，一个小时左右。
饮食注意：中
午饭质量要高,晚上吃
苹果和
酸奶。这个方法应该说是很快速的方法了，一个月大概能瘦个15斤左右。