肾结石可否补钙
65岁的张大爷平时身体健康，近来常感到腰背部疼痛，到医院全面检查，只有拍X-线片发现他患有左侧肾盂结石和骨质疏松症。他对此困惑不解，为什么我缺钙还患肾结石？我可否补钙？
过去肾结石形成的观点比较倾向于：钙质摄取过多造成结石症，
因为90%的肾结石是草酸钙，而目前，多数学者认为结石的形成是多种因素综合作用的结果。研究表明，结石的形成主要受4种因素影响，即过饱和、抑制活性、促进活性和颗粒滞溜等。肾结石的形成不是在于钙质摄取多少，主要还是在于草酸浓度的高低。若草酸浓度很高，即使一点也不补钙，草酸还是会和骨中释放的钙结合成草酸钙，形成新的小结石或者使原有结石增大。如果老年人不合理补钙，不但会影响老年人正常生理机能，长久下来还会使骨质疏松更严重。
对已有的肾结石应根据情况尽早去除，预防肾结石的方法很多，
如多饮水，减少富含草酸食物的摄入，也可以利用不同盐类中的阴离子相互竞争的原理，多喝含有柠檬酸的饮料，或者多吃水果摄取水果中的柠檬酸，让柠檬酸根来竞争钙离子，减少不溶性草酸钙的积聚。另外，若补钙，尽量选购含有柠檬酸根的柠檬酸钙。同时，可应用一些增加抑制作用的药物，如镁、枸橼酸钾、正磷酸盐和外源性酸性粘多糖等均可减少肾结石的发生。(易善永), 百拇医药
过去肾结石形成的观点比较倾向于：钙质摄取过多造成结石症，
因为90%的肾结石是草酸钙，而目前，多数学者认为结石的形成是多种因素综合作用的结果。研究表明，结石的形成主要受4种因素影响，即过饱和、抑制活性、促进活性和颗粒滞溜等。肾结石的形成不是在于钙质摄取多少，主要还是在于草酸浓度的高低。若草酸浓度很高，即使一点也不补钙，草酸还是会和骨中释放的钙结合成草酸钙，形成新的小结石或者使原有结石增大。如果老年人不合理补钙，不但会影响老年人正常生理机能，长久下来还会使骨质疏松更严重。
对已有的肾结石应根据情况尽早去除，预防肾结石的方法很多，
如多饮水，减少富含草酸食物的摄入，也可以利用不同盐类中的阴离子相互竞争的原理，多喝含有柠檬酸的饮料，或者多吃水果摄取水果中的柠檬酸，让柠檬酸根来竞争钙离子，减少不溶性草酸钙的积聚。另外，若补钙，尽量选购含有柠檬酸根的柠檬酸钙。同时，可应用一些增加抑制作用的药物，如镁、枸橼酸钾、正磷酸盐和外源性酸性粘多糖等均可减少肾结石的发生。(易善永), 百拇医药