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http://www.100md.com 2004年2月6日
     春天草长花开,也是人体内脏和器官生理功能活跃的最好时节

    经过了一个寒冷的冬天,度过了春节长假,人们已经返回各自的岗位,着手新一年的工作。当您准备脱下御寒的棉衣时,当您摩拳擦掌运筹新的蓝图时,健康专家提醒您:春天是体检的最好季节,不妨在春季先“检修”一下自己的身体。

    ■春季体检为一年打好健康基础

    冬去春来,两个季节有明显不同的特点。冬季漫长而寒气袭人,春季短暂而气候多变。冬季人们为防御寒冷衣着厚重;春季则需适应多变的天气,更换服装,尽量做到宽松舒适。冬季涮锅火爆,人们吃香喝辣,又在春节里合家欢宴、大鱼大肉。而春季应饮食清淡,少吃有刺激性和不易消化的食品。冬日里人们呆在室内的时间多,机体代谢生理活动相对静息 ......