SARS心理干预的基本方式
心理干预的基本方式有:媒体宣传,集体晤谈,治疗性干预。
一、通过媒体对社会公众进行心理干预可从以下几个方面入手
1.面对SARS,多数人会有恐惧、害怕情绪,这是正常的心理反应。
2.面对应激,个人应采取的应对技巧:了解SARS的性质及流行情况,使用各种方法减轻对环境的失控感及不确定感;有症状及早就医;保持正常的进食、睡眠和工作习惯,增加营养,提高免疫力;保持平衡的健康心态,多看有利因素,避免消极的应对方式。
二、集体晤谈(CISD)
1.集体晤谈的目标:公开讨论内心感受;支持和安慰;帮助当事人在心理上(认知上和感情上)消除创伤体验。
集体晤谈时限:灾难发生后24~48小时之内是理想的干预时间,6周后效果甚微。
2.严重事件晤谈过程
介绍期指导者进行自我介绍,介绍CISD的规则;事实期请每位参加者描述SARS事件发生过程中他们的所在、所闻、所见、所为;感受期询问参加者事件发生时的感受;症状期请参加者描述自己的应激反应综合征症状,并请参加者讨论其体验对家庭、工作和生活造成的影响;辅导期为参加者提供准确的信息,讲解事件、应激反应模式;自我识别症状;强调适应能力;讨论积极的适应与应对方式;提供有关进一步服务的信息;给出减轻应激的策略;恢复期回答参与者问题,为其提供保证及可利用的资源。
整个过程需2~3个小时。严重事件后数周或数月内进行随访。
三、治疗性干预
治疗方式:个别治疗、集体治疗。适当配合药物治疗。(北京大学精神卫生研究所吕秋云丛中), 百拇医药
一、通过媒体对社会公众进行心理干预可从以下几个方面入手
1.面对SARS,多数人会有恐惧、害怕情绪,这是正常的心理反应。
2.面对应激,个人应采取的应对技巧:了解SARS的性质及流行情况,使用各种方法减轻对环境的失控感及不确定感;有症状及早就医;保持正常的进食、睡眠和工作习惯,增加营养,提高免疫力;保持平衡的健康心态,多看有利因素,避免消极的应对方式。
二、集体晤谈(CISD)
1.集体晤谈的目标:公开讨论内心感受;支持和安慰;帮助当事人在心理上(认知上和感情上)消除创伤体验。
集体晤谈时限:灾难发生后24~48小时之内是理想的干预时间,6周后效果甚微。
2.严重事件晤谈过程
介绍期指导者进行自我介绍,介绍CISD的规则;事实期请每位参加者描述SARS事件发生过程中他们的所在、所闻、所见、所为;感受期询问参加者事件发生时的感受;症状期请参加者描述自己的应激反应综合征症状,并请参加者讨论其体验对家庭、工作和生活造成的影响;辅导期为参加者提供准确的信息,讲解事件、应激反应模式;自我识别症状;强调适应能力;讨论积极的适应与应对方式;提供有关进一步服务的信息;给出减轻应激的策略;恢复期回答参与者问题,为其提供保证及可利用的资源。
整个过程需2~3个小时。严重事件后数周或数月内进行随访。
三、治疗性干预
治疗方式:个别治疗、集体治疗。适当配合药物治疗。(北京大学精神卫生研究所吕秋云丛中), 百拇医药