乍暖还寒慎减装
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2004年2月13日
近一个星期，申城始终保持着明媚阳光的好天气。不过，早春之时，寒温交替，天气反复无常，真是“乍暖还寒时，最难将息”。
从古至今，善于养生的医学家们都十分重视“春捂”的养生之道。民间常常流传着“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”、“吃了端午粽，再把棉衣送”的俗语。如果过早地脱去大衣，寒气会乘虚而入，寒则伤肺，加上人体的皮肤已经开始变得松弛，对寒邪的抵御能力有所减弱，所以易患流行性感冒、急性支气管炎、肺炎等呼吸道疾病，还有一些危害人们健康的传染病也易在这个季节流行。
这些疾病虽与细菌、病毒有关，但若防范及时，“春捂”得法，体质强健，则将会减少发病的机会。因此在早春不要匆忙地将大衣换到毛衣或者夹衣，要根据天气的变化，一件一件地减，此外被褥也不应该马上减薄，以符合“春捂”的养生之道。, 百拇医药
从古至今，善于养生的医学家们都十分重视“春捂”的养生之道。民间常常流传着“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”、“吃了端午粽，再把棉衣送”的俗语。如果过早地脱去大衣，寒气会乘虚而入，寒则伤肺，加上人体的皮肤已经开始变得松弛，对寒邪的抵御能力有所减弱，所以易患流行性感冒、急性支气管炎、肺炎等呼吸道疾病，还有一些危害人们健康的传染病也易在这个季节流行。
这些疾病虽与细菌、病毒有关，但若防范及时，“春捂”得法，体质强健，则将会减少发病的机会。因此在早春不要匆忙地将大衣换到毛衣或者夹衣，要根据天气的变化，一件一件地减，此外被褥也不应该马上减薄，以符合“春捂”的养生之道。, 百拇医药