青春痘护理小贴士(美容诊室)

青春痘护理小贴士

http://www.100md.com 2004年2月17日天津日报　

不要用手挤压，勤洗脸；洗脸用温水或中性肥皂；保证睡眠充足，不要熬夜；保持大便通畅；保持愉快、乐观的心情；少吃脂肪、糖类、煎炸食品；避免饮酒和其他刺激性食品；多吃蔬菜和水果。