前列腺增生症的家庭治疗
男性40岁以后，由于体内性激素水平失衡，前列腺组织可发生增生性改变，也就是所谓前列腺肥大。前列腺的增生程度可以分为轻度、中度和重度三级，对于轻度前列腺增生症可以采用以下家庭疗法：
缩肛法有规律的收缩肛门，就像对前列腺施行很好的按摩，可以促进会阴部的静脉血回流，使前列腺充血减轻、炎症消退。在下列情况下坚持缩肛疗效就更佳，比如每天晚上临睡前以及早晨起床的时候，躺在床上各缩肛50次；大小便之后，紧接着缩肛10多次；干重体力活的时候要注意缩肛；性生活之后缩肛10次。缩肛必须要用力，过后最好马上排尿。
暖小腹法用食盐500克，切碎生葱250克，与食盐同放锅内炒热之后用布包好，待热度适宜时敷于小腹部，冷了再替换，热敷几次就可以见效。
脐下贴药法用甘遂细末9克、面粉适量以及冰片少许，加温调成糊状，贴于肚脐下4寸的地方，方圆大约2寸的位置上，一般30分钟就可以见效。
推拿按摩法以食指、中指按揉脐下1.5寸、2寸以及4寸三个部位各1分钟。以掌斜擦两侧腹部10～20次。以掌横擦胸上部，以热为度。以掌横擦骶尾部(肛门向上一掌宽部位)以热为度。双手掌向两侧胸肋同时搓动，并向下移至腰部，反复操作1～3分钟。以单掌按于脐与耻骨联合线终点处，用掌根向耻骨联合部按压，逐渐增加压力且可配合震颤手法。
(秦宁), http://www.100md.com
缩肛法有规律的收缩肛门，就像对前列腺施行很好的按摩，可以促进会阴部的静脉血回流，使前列腺充血减轻、炎症消退。在下列情况下坚持缩肛疗效就更佳，比如每天晚上临睡前以及早晨起床的时候，躺在床上各缩肛50次；大小便之后，紧接着缩肛10多次；干重体力活的时候要注意缩肛；性生活之后缩肛10次。缩肛必须要用力，过后最好马上排尿。
暖小腹法用食盐500克，切碎生葱250克，与食盐同放锅内炒热之后用布包好，待热度适宜时敷于小腹部，冷了再替换，热敷几次就可以见效。
脐下贴药法用甘遂细末9克、面粉适量以及冰片少许，加温调成糊状，贴于肚脐下4寸的地方，方圆大约2寸的位置上，一般30分钟就可以见效。
推拿按摩法以食指、中指按揉脐下1.5寸、2寸以及4寸三个部位各1分钟。以掌斜擦两侧腹部10～20次。以掌横擦胸上部，以热为度。以掌横擦骶尾部(肛门向上一掌宽部位)以热为度。双手掌向两侧胸肋同时搓动，并向下移至腰部，反复操作1～3分钟。以单掌按于脐与耻骨联合线终点处，用掌根向耻骨联合部按压，逐渐增加压力且可配合震颤手法。
(秦宁), http://www.100md.com