老花眼食疗法
1.桑椹糖：取500克桑椹(鲜者加倍)捣成泥状与500克白糖共煮，待糖液起黄色并拔起丝时，倒在涂有麻油的石板(或不锈钢板)上，切成糖块，随时含服。
2.酱醋羊肝：将羊肝洗净切片，挂芡，素油爆炒，调以酱油、醋、料酒、姜。此菜中心性视网膜炎、视神经萎缩者可常吃。
3.胡萝卜粥：取胡萝卜适量，切碎，与250克粳米共煮为粥。
4.青葙鸡头汤：取青葙子30克、女贞子30克与2个鸡头同煮服。此方对肝血症、虚火上浮所致的眼疾有显效，高血压头昏者尤宜。
5.红肝丸：取红花10克，与250克猪肝共剁为泥，加芡少许，做成丸子蒸食。此方对虚兼瘀者适宜；对白内障术后眼中血丝，可起到提前散尽的作用。
6.枸杞蛋：用枸杞子20克，与2只鸡蛋调匀蒸服。此方对头昏眼花、多泪者有显效。
(夏涵), http://www.100md.com
2.酱醋羊肝：将羊肝洗净切片，挂芡，素油爆炒，调以酱油、醋、料酒、姜。此菜中心性视网膜炎、视神经萎缩者可常吃。
3.胡萝卜粥：取胡萝卜适量，切碎，与250克粳米共煮为粥。
4.青葙鸡头汤：取青葙子30克、女贞子30克与2个鸡头同煮服。此方对肝血症、虚火上浮所致的眼疾有显效，高血压头昏者尤宜。
5.红肝丸：取红花10克，与250克猪肝共剁为泥，加芡少许，做成丸子蒸食。此方对虚兼瘀者适宜；对白内障术后眼中血丝，可起到提前散尽的作用。
6.枸杞蛋：用枸杞子20克，与2只鸡蛋调匀蒸服。此方对头昏眼花、多泪者有显效。
(夏涵), http://www.100md.com