上学已一周天天肚子疼
广州的中小学生春季新学期开学已有一周，不少回到了久违的校园的孩子们却出现了种种“开学恐惧症”，有的一去上学就觉得身体不舒服，有的心情烦躁无心向学……心理专家表示，这种现象很正常，家长不必为此过度担心，也不要过多责备孩子，应引导孩子以积极的心态去适应。一般一个星期或更短的时间，孩子的焦虑情绪会自然消失。
个案一：一上学就感到肚子痛
张先生的儿子小恒是天河区某小学三年级男生，张先生告诉记者，开学一周来，儿子天天喊肚子疼，问具体哪里疼他也说不出来，奇怪的是每次发病都是在早上上学前，可是一到放学回到家就没事了，活蹦乱跳的。他曾经带儿子到医院看过肠胃，也没发现什么问题。后来经过老师和家长的仔细开导后，小恒才说他是特别害怕开学，因为他在假期里大部分时间用来打电脑游戏，学校布置的寒假作业也做得很马虎，担心老师检查和批评。但他的肚子疼不是装的，是真的一到上学时候就感到不舒服了。
个案二：心情烦躁无心向学
, 百拇医药
阿辉是初二级的学生，他非常苦恼地告诉记者，假期里他既去了外地旅游，又跟随父母回了老家过年，几乎整个假期都在疯玩，很开心。可是一到开学，他就感到莫名的烦躁，心情也很紧张，平时在学校上课总是“云游四海”，听不进老师讲的内容，记笔记做作业的速度也慢了不少。晚上睡觉也老是胡思乱想，要到三更半夜才睡着，状态越来越差。
学生课堂上精神涣散
记者近日在广州市中小学采访时了解到，不少学生都在新学期开学后不同程度地患上“上学恐惧症”。他们普遍由于面临开学，出现了学习积极性差、情绪抑郁、比较低沉等症状。越秀区某小学四年(1)班的班主任陈老师告诉记者，开学以来，发现班上的学生都“反应迟钝”了。
陈老师说，以往每到新学期开学都会有不少学生出现这样那样的心理问题，主要是因为长假容易使人产生惰性，学生返校后难以调整心态，精神无法集中。而假期里，一些孩子作息时间紊乱，扰乱了体内的生物钟。
, 百拇医药
焦虑情绪一周后渐消失
“国家教育部团体心理辅导实验基地”、广州市先烈东小学的心理辅导教师崔效锋认为，这种现象很正常，家长不必为此过度担心，只要家长和老师配合得当，一般一个星期或更短的时间，孩子的焦虑情绪会自然消失。
崔老师说，由于假期生活空间以及生活方式的差异，由于学生彼此个性之间的不同，同时也由于学生在学校受欢迎程度各不相同，因此，造成学生对新学期学校生活适应性强弱之间出现分化。有的同学常常慢了半拍，如果教师不给予重视，这种不良的开端往往可以影响到学生一个学期甚至更长时间的发展倾向。
家长督促孩子调整作息
对于这种现象，学校和老师应注意以下几点：首先是学校和教师应淡化学期“初”的概念，尽可能减少或彻底消除留给自己的“缓冲”时间。如果家长和老师从认识和态度上已经回归到正常的学校教学、生活中来，各种常规工作、常规检查胙谀┟挥胁钜欤蔷突岣斐尚睦砩系那痹诎凳荆庋兄谘惺艿秸QI畹姆瘴б丫浅Eê瘛?
与此同时，家长也要协助教师做好学生的适应工作。一旦学生出现作业质量差，课堂学习效果低下，上课懒散之现象，教师就会与家庭取得联系，在教师对学生作出具体要求的情况下，让家长给予督促和配合。在学期初召开本学期的家长会，这也是一种氛围，让孩子知道家长正在了解孩子上个学期的表现，这样孩子很快就会把现在与过去的一个学期建立联系，适应性也会加强。同时，通过家长会，家长还会了解到在新的学期里孩子需要努力的方向。这样老师与家长相互沟通，共同为学生营造一种学习的氛围。
家长在开学后还要让孩子养成早睡早起的习惯，同时要保证营养均衡，多吃水果，多吃清淡食物。对于睡眠紊乱的孩子，应督促孩子早睡早起，调整好“生物钟”。, 百拇医药
个案一：一上学就感到肚子痛
张先生的儿子小恒是天河区某小学三年级男生，张先生告诉记者，开学一周来，儿子天天喊肚子疼，问具体哪里疼他也说不出来，奇怪的是每次发病都是在早上上学前，可是一到放学回到家就没事了，活蹦乱跳的。他曾经带儿子到医院看过肠胃，也没发现什么问题。后来经过老师和家长的仔细开导后，小恒才说他是特别害怕开学，因为他在假期里大部分时间用来打电脑游戏，学校布置的寒假作业也做得很马虎，担心老师检查和批评。但他的肚子疼不是装的，是真的一到上学时候就感到不舒服了。
个案二：心情烦躁无心向学
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阿辉是初二级的学生，他非常苦恼地告诉记者，假期里他既去了外地旅游，又跟随父母回了老家过年，几乎整个假期都在疯玩，很开心。可是一到开学，他就感到莫名的烦躁，心情也很紧张，平时在学校上课总是“云游四海”，听不进老师讲的内容，记笔记做作业的速度也慢了不少。晚上睡觉也老是胡思乱想，要到三更半夜才睡着，状态越来越差。
学生课堂上精神涣散
记者近日在广州市中小学采访时了解到，不少学生都在新学期开学后不同程度地患上“上学恐惧症”。他们普遍由于面临开学，出现了学习积极性差、情绪抑郁、比较低沉等症状。越秀区某小学四年(1)班的班主任陈老师告诉记者，开学以来，发现班上的学生都“反应迟钝”了。
陈老师说，以往每到新学期开学都会有不少学生出现这样那样的心理问题，主要是因为长假容易使人产生惰性，学生返校后难以调整心态，精神无法集中。而假期里，一些孩子作息时间紊乱，扰乱了体内的生物钟。
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焦虑情绪一周后渐消失
“国家教育部团体心理辅导实验基地”、广州市先烈东小学的心理辅导教师崔效锋认为，这种现象很正常，家长不必为此过度担心，只要家长和老师配合得当，一般一个星期或更短的时间，孩子的焦虑情绪会自然消失。
崔老师说，由于假期生活空间以及生活方式的差异，由于学生彼此个性之间的不同，同时也由于学生在学校受欢迎程度各不相同，因此，造成学生对新学期学校生活适应性强弱之间出现分化。有的同学常常慢了半拍，如果教师不给予重视，这种不良的开端往往可以影响到学生一个学期甚至更长时间的发展倾向。
家长督促孩子调整作息
对于这种现象，学校和老师应注意以下几点：首先是学校和教师应淡化学期“初”的概念，尽可能减少或彻底消除留给自己的“缓冲”时间。如果家长和老师从认识和态度上已经回归到正常的学校教学、生活中来，各种常规工作、常规检查胙谀┟挥胁钜欤蔷突岣斐尚睦砩系那痹诎凳荆庋兄谘惺艿秸QI畹姆瘴б丫浅Eê瘛?
与此同时，家长也要协助教师做好学生的适应工作。一旦学生出现作业质量差，课堂学习效果低下，上课懒散之现象，教师就会与家庭取得联系，在教师对学生作出具体要求的情况下，让家长给予督促和配合。在学期初召开本学期的家长会，这也是一种氛围，让孩子知道家长正在了解孩子上个学期的表现，这样孩子很快就会把现在与过去的一个学期建立联系，适应性也会加强。同时，通过家长会，家长还会了解到在新的学期里孩子需要努力的方向。这样老师与家长相互沟通，共同为学生营造一种学习的氛围。
家长在开学后还要让孩子养成早睡早起的习惯，同时要保证营养均衡，多吃水果，多吃清淡食物。对于睡眠紊乱的孩子，应督促孩子早睡早起，调整好“生物钟”。, 百拇医药