人是肌体与精神所组成，医学上称肌体为生理，精神为心理，合起来成为有灵之人。人生在世，万事劳其形，百忧感于中，安得不随着岁月的推移而逐渐衰老？人至老都会萦思往事浮沉的历程。加上晚景的现实，未免百感交集之忧，积忧不解而成疾。这是先从心理受损累及生理之故。中医治病必求基本，病从心理来，先治心理，心理乐观，其病自解。《内经》谓：“恬淡虚无，真气从之精神内守 ......
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