酗酒有害健康
千百年来，酒就是人们的“饮料”。因为酒不仅有独特的口感，而且适量饮酒后还会令人心情舒畅、忘却烦恼、全身放松、减轻疲劳、振奋精神，灵感顿现。因此，到今天酒已经成为世界各国人们喜爱的饮料之一。
我国是个文明古国，造酒、喝酒的历史已经有几千年了。每当逢年过节时，家人团聚总离不开酒，民间甚至有“无酒不成宴”的说法；平时工作应酬也少不了酒；更有甚者，当工作不顺利或失学、失恋、失业时，便借酒消愁，结果却是“借酒消愁愁更愁”。因为，酗酒会给自己和社会带来极大的伤害。
一般说来，每一个酗酒者都有从渴望饮酒、酒量不断增加到酒精依赖的过程，而且大多数酗酒者清楚自己的行为，知道过量饮酒对身体有害，但就是不能控制。造成一些人酗酒的原因有很多，诸如遗传因素、社会文化因素、生意的需要、心理因素等，值得重视。
经过大量科学研究，专家们发现酗酒对人体有诸多影响：
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首先是对躯体的影响。长期大量的饮酒很容易诱发前列腺炎，甚至继发性功能障碍，并可造成不育；造成男性生育力低下，受到损伤的精子如果受精，则常会影响胎儿在子宫内的发育，引起流产，有时还会生出畸形怪胎，或孩子出生后智力差，成为低能儿。孕妇酗酒则可致胎儿头面部发育不正常、心脏畸形，表现为心房间隔缺损；引起、胃及十二指肠溃疡、胃出血、酒精中毒性肝炎、脂肪肝和；还会增加咽喉、食道、口腔、肝、胰腺、肠等部位癌症的发病率；中年时期过度饮酒者到老年时，其记忆力和理解力等功能减退的可能性是不喝酒者的4倍。此外，每次喝酒超过1瓶以上的人患老年痴呆症的可能性显著增加。饮酒还会引起升高，且饮酒量与血压水平呈正相关，也就是说喝酒越多者，血压就越高。
第二是对神经系统的影响。容易引起小脑变性，发生，表现为步态蹒跚，走直线困难；震颤，轻者双手颤抖，重者颜面的表情肌、舌肌也发生震颤；还可出现周围神经疾病、脑梗塞等。
第三是产生精神障碍，具体有以下几种：
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1.情绪方面：易产生焦虑、抑郁情绪，特别是形成酒精依赖后，在身体状况不佳、家庭不和，经济水平下降时尤为突出，严重者还可能出现自杀倾向。
2.容易出现幻觉：多发生在长期饮酒或突然停止饮酒后数日或1～2周内。在神志清醒的状态下产生言语幻听，内容多是威胁性言语，通常以数人交谈或评论他人的方式出现，如骂某人贪杯好色、是酒鬼，或揭露其隐私等；出现短时幻视，如看见躲在门窗后的人影或闪烁的亮光、地板的条纹变成怪物等。病情可持续数周、数月，甚至长达数年。
3.出现嫉妒妄想症：长期酗酒的男性，多伴随出现性功能障碍，其中以性欲低下甚至阳痿较多见。在性功能障碍的基础上，他们常产生嫉妒妄想，怀疑妻子不忠而无故谩骂、殴打、侮辱、虐待，甚至威胁要将妻子置于死地等。
4.出现遗忘综合症：表现为记忆能力发生障碍、近记忆缺损，对刚刚发生的事情不能回忆，但对多年以前的事情却能正确回忆等。
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5.出现震颤谵妄：多是在慢性中毒的基础上骤然减少酒量或突然戒酒后忽然出现的精神状态的改变。可出现全身颤抖、大量出汗、不安和易怒等症状。常见的是混淆和记忆丧失，出现各种逼真的、骇人的幻觉。
第四是出现人格改变。嗜酒成癖后，随着酒精中毒加深，部分患者的人格也将发生显著变化。如有的变得玩世不恭或多愁善感，有的变得待人冷漠或不可理喻等。
由于酗酒的危害极大，对于酒精依赖者必须进行治疗和戒酒指导。常用的方法有：
一是认知疗法。通过影视、电台、图片、实物、讨论等多种传媒方式，让嗜酒者端正对酒的态度，认识到适量饮酒有益、超量饮酒有害的道理，逐步控制饮酒量。一般说来，酗酒者常有许多坏习惯，如有人喜欢空腹饮酒，有人喜欢一饮而尽，有人喜欢敬酒、罚酒、赛酒、赌酒、灌酒，这些不良习惯都应彻底改掉。饮酒前要多吃菜，慢慢饮，不要强行灌酒，总之要做到文明饮酒。
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二是厌恶疗法。对嗜酒成瘾的患者的饮酒行为附加一个恶性刺激，使之对酒产生厌恶反应，以消除饮酒欲望。
三是家庭治疗。酗酒往往给家庭带来不幸，但对其进行制约的最好环境也是家庭。因此，家庭成员应帮助患者，让其了解酒精中毒的危害，树立起戒酒的决心和信心，并与患者签定协约，定时限量给予酒喝，循序渐进地戒除酒瘾。同时创造良好的家庭气氛，用亲情温情去解除患者的心理症结，使之感受到家庭的温暖。
四是集体疗法。患者可成立各种戒酒者协会，进行自我教育及互相约束与帮助，达到戒酒的目的。国外有各种各样的嗜酒者互戒协会，日本有民间的断酒会。这些组织每周聚会1~2次，讨论戒酒方法，介绍戒酒经验，互相勉励，可以取得一定的效果。
五是药物疗法。对酒精依赖患者可采用药物治疗，在医生的指导下对症治疗。
专家们特别指出：一定要劝阻儿童和青少年，不要饮酒；已有高血压或其他心血管疾病时一定要戒酒；已有饮酒习惯的成年人，应限制饮酒量，每天白酒最好不超过50g；节假日或亲友相会时，可适量饮些低度酒。, http://www.100md.com(病 机)
我国是个文明古国，造酒、喝酒的历史已经有几千年了。每当逢年过节时，家人团聚总离不开酒，民间甚至有“无酒不成宴”的说法；平时工作应酬也少不了酒；更有甚者，当工作不顺利或失学、失恋、失业时，便借酒消愁，结果却是“借酒消愁愁更愁”。因为，酗酒会给自己和社会带来极大的伤害。
一般说来，每一个酗酒者都有从渴望饮酒、酒量不断增加到酒精依赖的过程，而且大多数酗酒者清楚自己的行为，知道过量饮酒对身体有害，但就是不能控制。造成一些人酗酒的原因有很多，诸如遗传因素、社会文化因素、生意的需要、心理因素等，值得重视。
经过大量科学研究，专家们发现酗酒对人体有诸多影响：
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首先是对躯体的影响。长期大量的饮酒很容易诱发前列腺炎，甚至继发性功能障碍，并可造成不育；造成男性生育力低下，受到损伤的精子如果受精，则常会影响胎儿在子宫内的发育，引起流产，有时还会生出畸形怪胎，或孩子出生后智力差，成为低能儿。孕妇酗酒则可致胎儿头面部发育不正常、心脏畸形，表现为心房间隔缺损；引起、胃及十二指肠溃疡、胃出血、酒精中毒性肝炎、脂肪肝和；还会增加咽喉、食道、口腔、肝、胰腺、肠等部位癌症的发病率；中年时期过度饮酒者到老年时，其记忆力和理解力等功能减退的可能性是不喝酒者的4倍。此外，每次喝酒超过1瓶以上的人患老年痴呆症的可能性显著增加。饮酒还会引起升高，且饮酒量与血压水平呈正相关，也就是说喝酒越多者，血压就越高。
第二是对神经系统的影响。容易引起小脑变性，发生，表现为步态蹒跚，走直线困难；震颤，轻者双手颤抖，重者颜面的表情肌、舌肌也发生震颤；还可出现周围神经疾病、脑梗塞等。
第三是产生精神障碍，具体有以下几种：
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1.情绪方面：易产生焦虑、抑郁情绪，特别是形成酒精依赖后，在身体状况不佳、家庭不和，经济水平下降时尤为突出，严重者还可能出现自杀倾向。
2.容易出现幻觉：多发生在长期饮酒或突然停止饮酒后数日或1～2周内。在神志清醒的状态下产生言语幻听，内容多是威胁性言语，通常以数人交谈或评论他人的方式出现，如骂某人贪杯好色、是酒鬼，或揭露其隐私等；出现短时幻视，如看见躲在门窗后的人影或闪烁的亮光、地板的条纹变成怪物等。病情可持续数周、数月，甚至长达数年。
3.出现嫉妒妄想症：长期酗酒的男性，多伴随出现性功能障碍，其中以性欲低下甚至阳痿较多见。在性功能障碍的基础上，他们常产生嫉妒妄想，怀疑妻子不忠而无故谩骂、殴打、侮辱、虐待，甚至威胁要将妻子置于死地等。
4.出现遗忘综合症：表现为记忆能力发生障碍、近记忆缺损，对刚刚发生的事情不能回忆，但对多年以前的事情却能正确回忆等。
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5.出现震颤谵妄：多是在慢性中毒的基础上骤然减少酒量或突然戒酒后忽然出现的精神状态的改变。可出现全身颤抖、大量出汗、不安和易怒等症状。常见的是混淆和记忆丧失，出现各种逼真的、骇人的幻觉。
第四是出现人格改变。嗜酒成癖后，随着酒精中毒加深，部分患者的人格也将发生显著变化。如有的变得玩世不恭或多愁善感，有的变得待人冷漠或不可理喻等。
由于酗酒的危害极大，对于酒精依赖者必须进行治疗和戒酒指导。常用的方法有：
一是认知疗法。通过影视、电台、图片、实物、讨论等多种传媒方式，让嗜酒者端正对酒的态度，认识到适量饮酒有益、超量饮酒有害的道理，逐步控制饮酒量。一般说来，酗酒者常有许多坏习惯，如有人喜欢空腹饮酒，有人喜欢一饮而尽，有人喜欢敬酒、罚酒、赛酒、赌酒、灌酒，这些不良习惯都应彻底改掉。饮酒前要多吃菜，慢慢饮，不要强行灌酒，总之要做到文明饮酒。
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二是厌恶疗法。对嗜酒成瘾的患者的饮酒行为附加一个恶性刺激，使之对酒产生厌恶反应，以消除饮酒欲望。
三是家庭治疗。酗酒往往给家庭带来不幸，但对其进行制约的最好环境也是家庭。因此，家庭成员应帮助患者，让其了解酒精中毒的危害，树立起戒酒的决心和信心，并与患者签定协约，定时限量给予酒喝，循序渐进地戒除酒瘾。同时创造良好的家庭气氛，用亲情温情去解除患者的心理症结，使之感受到家庭的温暖。
四是集体疗法。患者可成立各种戒酒者协会，进行自我教育及互相约束与帮助，达到戒酒的目的。国外有各种各样的嗜酒者互戒协会，日本有民间的断酒会。这些组织每周聚会1~2次，讨论戒酒方法，介绍戒酒经验，互相勉励，可以取得一定的效果。
五是药物疗法。对酒精依赖患者可采用药物治疗，在医生的指导下对症治疗。
专家们特别指出：一定要劝阻儿童和青少年，不要饮酒；已有高血压或其他心血管疾病时一定要戒酒；已有饮酒习惯的成年人，应限制饮酒量，每天白酒最好不超过50g；节假日或亲友相会时，可适量饮些低度酒。, http://www.100md.com(病 机)