矮个增高应遵循科学规律
中国医科大学附属一院儿科主任姜红教授认为，一个人的身材发育不是无限制的，矮个增高一定要讲科学，特别是骨骺已经愈合的青春期后男孩女孩，不可轻信各种“人体增长”广告盲目增高。
姜红介绍说，近年来越来越多的矮个青年抱着药物“增高”的心理，四处求医问药，殊不知人的生长发育是有规律的，根据我国目前正常男女童身高评价数值来看，17岁女孩身高1米58，称得上中等个；一般来讲女孩18岁、男孩20岁以后身高增长速度明显变慢，无论男生还是女生，步入25岁以后，大多数人的身高几乎处于零增长的状态。从这个角度来看，身材矮小者要想“增高”，需要遵循一定的科学规律，不要轻易相信铺天盖地的“增高”广告。
姜红建议，家长应抓住青春期为孩子增高，一旦发现孩子生长迟缓，应及时查找原因，对症下药。
一是尽量抓住青春期实施“人体增高”计划。主要针对那些父母亲身材矮小的孩子，家长应及时制定科学的饮食和运动计划，一旦发现处于青春期的孩子身材矮小，生长速度缓慢，应及时到医院检查是否缺乏人体生长激素。一般来讲，因家庭遗传所导致的身材矮小，目前并没有医学界公认的“良药”，饮食合理、睡眠充足、适当运动、心情愉悦，可以适当改善孩子身材矮小的状况。
二是对不明原因的特发性青春期身材矮小，经医学检查腕骨骨骺未愈合者，可在医生指导下注射适量的“生长激素”，能起到一定的增高作用。这种方法不适于那些本身并不缺乏生长激素的青春期男孩女孩和骨骺已经愈合的青春期后青年男女，因此家长不可为了孩子身材增高，给孩子乱服药、乱注射药物，以免浪费钱财又伤身体。(新华社葛素红), 百拇医药
姜红介绍说，近年来越来越多的矮个青年抱着药物“增高”的心理，四处求医问药，殊不知人的生长发育是有规律的，根据我国目前正常男女童身高评价数值来看，17岁女孩身高1米58，称得上中等个；一般来讲女孩18岁、男孩20岁以后身高增长速度明显变慢，无论男生还是女生，步入25岁以后，大多数人的身高几乎处于零增长的状态。从这个角度来看，身材矮小者要想“增高”，需要遵循一定的科学规律，不要轻易相信铺天盖地的“增高”广告。
姜红建议，家长应抓住青春期为孩子增高，一旦发现孩子生长迟缓，应及时查找原因，对症下药。
一是尽量抓住青春期实施“人体增高”计划。主要针对那些父母亲身材矮小的孩子，家长应及时制定科学的饮食和运动计划，一旦发现处于青春期的孩子身材矮小，生长速度缓慢，应及时到医院检查是否缺乏人体生长激素。一般来讲，因家庭遗传所导致的身材矮小，目前并没有医学界公认的“良药”，饮食合理、睡眠充足、适当运动、心情愉悦，可以适当改善孩子身材矮小的状况。
二是对不明原因的特发性青春期身材矮小，经医学检查腕骨骨骺未愈合者，可在医生指导下注射适量的“生长激素”，能起到一定的增高作用。这种方法不适于那些本身并不缺乏生长激素的青春期男孩女孩和骨骺已经愈合的青春期后青年男女，因此家长不可为了孩子身材增高，给孩子乱服药、乱注射药物，以免浪费钱财又伤身体。(新华社葛素红), 百拇医药