http://www.100md.com 2004年2月23日

     有调查表明，在40岁至70岁的男子中，有一半人体验过勃起困难。有“勃起问题”的夫妻可在家里自己解决问题，对此，人体学家和性治疗专家提出一些建议：

    并非真的“不行”

    事实上很多性无能的男人对自己的婚姻很满意，只不过一旦他感觉自己在工作上能力不足，那么往往在床上表现得也不是很干练。

    开始交谈

    许多遇到这类问题的夫妇都在沉默中忍受煎熬，而这只能使问题恶化。为了克服勃起问题，夫妇之间必须敞开交流，并且继续增进相互间的爱的情感。

    专注于快乐而不是性生活

    尽情享受亲吻及为对方按摩的快乐，这会满足你及丈夫肌肤相亲的需要。性快乐可以来源于感受的分享，而不仅仅来源于性交。

    让闹钟提前1小时响

    一夜酣睡之后，人体处于较放松的状态，而这种状态正是产生积极性反馈的首要条件。记住：永远不要把性生活放在极端忙碌的一天的结尾时段。