心脑疾病盯上年轻人
以往多发于老年人的脑血管病，如今也开始“盯”上了年轻人。医学专家建议，中青年人应警惕脑中风等脑血管疾病的危害，及早采取措施预防疾病。
由于工作节奏较快、应酬频繁以及不合理的饮食结构等因素的影响，三四十岁的中青年人发生脑中风等脑血管病的病例正逐年增多。据神经内科专家介绍，脑中风是严重危害人类健康的疾病，临床调查显示，脑中风的发病率为150/10万，死亡率为120/10万，经抢救生存的病人致残率高达75%。随着中青年人群中高血压、糖尿病、高血脂及肥胖的发生率不断升高，极易出现脑动脉粥样硬化等脑血管病变，诱发脑中风。
早期干预是预防脑血管病的有效措施，除积极减少和控制高血压、糖尿病、心脏疾病、高血脂等疾病外，还可采取在狭窄的脑血管内放置支架等更为有效的治疗方法。专家建议，中青年人如果身体一侧或双侧的上肢、下肢或面部出现无力、麻木或瘫痪；单眼或双眼突发视物模糊、视力下降；头晕目眩、失去平衡，或任何意外的摔倒，或步态不稳；头晕、头痛等现象时，切不可掉以轻心，一定要及时到医院进行检查，监测脑血管病变情况，并积极加以预防。
, 百拇医药
膏粱厚味 营养过剩
这本是以往贵族的生活方式，如今已成了许多达官要人的炫耀、小康富裕之家的享受，还美其名曰是以往的补偿、商海的交往、难以推却的应酬。殊不知其结果是营养过剩导致动脉硬化。动脉硬化是心脑血管病的根源。冠状动脉硬化引发冠心病、心绞痛、心肌梗死、心性猝死；脑动脉硬化导致脑缺血性中风和出血性中风，致残猝死，以及脑早衰、痴呆、短寿。
辛劳终日 有张无弛
这是当今白领阶层普遍的生活状况。他们日夜拼搏、绞尽脑汁，而没有体育运动、缺少休闲娱乐。借口是迫于压力、忙于竞争、无暇他顾。生活节奏快速，需要争分夺秒，哪有时间喘息。这种只有紧张没有松弛的持续疲劳，只能导致心脑等重要器官退化、衰竭、失调及免疫功能低下，甚至过劳猝死。嗜烟酗酒慢性中毒
这是当今社会另一类人的恶劣习惯。长期吸烟，尼古丁等有害物质对皮肤毛细血管有破坏作用，促使血管收缩痉挛、高血压、动脉硬化、冠心病、脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。少量饮酒，有益于血循环；但大量酗酒，酒精中毒，可损害心脑肝脏功能，危害健康。
, 百拇医药
忽视运动 肥胖超重
尽管运动锻炼已成为许多老年人的时尚，可还是有许多年轻人忽视体力运动，他们宁可高价购服减肥药，也不肯到户外跑跑步。结果是肥胖者日见增多。体重超标增加了的负担，促成高血压、高血脂、糖尿病，是心脑血管病的重要危险因素。
饮食不节 失去均衡
不科学的饥饿减肥或不合理的绝对素食，均可致心脑某些重要营养物质缺乏，影响其功能；毫无控制的暴饮暴食会突然加重心脏负担，诱发心脏疾病发生；习惯咸食，吃盐过多，钠在人体内滞留，容易形成或加重高血压和心脏病；轻视或不吃早餐可使血糖低于正常供给，大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。
恶劣情绪 暴躁性格
有人“官升脾气长”，也有人天生的A型性格，动不动就大发脾气，雷霆大作。殊不知，暴怒之下，体内多种激素释放倍增，导致血管痉挛、血压升高、心率加快、耗氧量增加，可以诱发心绞痛、心肌梗塞、心律失常、脑血管破裂等疾病发生。一怒之下造成伤残猝死者不计其数。, http://www.100md.com( 王黎生 程守勤 徐机玲)
由于工作节奏较快、应酬频繁以及不合理的饮食结构等因素的影响，三四十岁的中青年人发生脑中风等脑血管病的病例正逐年增多。据神经内科专家介绍，脑中风是严重危害人类健康的疾病，临床调查显示，脑中风的发病率为150/10万，死亡率为120/10万，经抢救生存的病人致残率高达75%。随着中青年人群中高血压、糖尿病、高血脂及肥胖的发生率不断升高，极易出现脑动脉粥样硬化等脑血管病变，诱发脑中风。
早期干预是预防脑血管病的有效措施，除积极减少和控制高血压、糖尿病、心脏疾病、高血脂等疾病外，还可采取在狭窄的脑血管内放置支架等更为有效的治疗方法。专家建议，中青年人如果身体一侧或双侧的上肢、下肢或面部出现无力、麻木或瘫痪；单眼或双眼突发视物模糊、视力下降；头晕目眩、失去平衡，或任何意外的摔倒，或步态不稳；头晕、头痛等现象时，切不可掉以轻心，一定要及时到医院进行检查，监测脑血管病变情况，并积极加以预防。
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膏粱厚味 营养过剩
这本是以往贵族的生活方式，如今已成了许多达官要人的炫耀、小康富裕之家的享受，还美其名曰是以往的补偿、商海的交往、难以推却的应酬。殊不知其结果是营养过剩导致动脉硬化。动脉硬化是心脑血管病的根源。冠状动脉硬化引发冠心病、心绞痛、心肌梗死、心性猝死；脑动脉硬化导致脑缺血性中风和出血性中风，致残猝死，以及脑早衰、痴呆、短寿。
辛劳终日 有张无弛
这是当今白领阶层普遍的生活状况。他们日夜拼搏、绞尽脑汁，而没有体育运动、缺少休闲娱乐。借口是迫于压力、忙于竞争、无暇他顾。生活节奏快速，需要争分夺秒，哪有时间喘息。这种只有紧张没有松弛的持续疲劳，只能导致心脑等重要器官退化、衰竭、失调及免疫功能低下，甚至过劳猝死。嗜烟酗酒慢性中毒
这是当今社会另一类人的恶劣习惯。长期吸烟，尼古丁等有害物质对皮肤毛细血管有破坏作用，促使血管收缩痉挛、高血压、动脉硬化、冠心病、脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。少量饮酒，有益于血循环；但大量酗酒，酒精中毒，可损害心脑肝脏功能，危害健康。
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忽视运动 肥胖超重
尽管运动锻炼已成为许多老年人的时尚，可还是有许多年轻人忽视体力运动，他们宁可高价购服减肥药，也不肯到户外跑跑步。结果是肥胖者日见增多。体重超标增加了的负担，促成高血压、高血脂、糖尿病，是心脑血管病的重要危险因素。
饮食不节 失去均衡
不科学的饥饿减肥或不合理的绝对素食，均可致心脑某些重要营养物质缺乏，影响其功能；毫无控制的暴饮暴食会突然加重心脏负担，诱发心脏疾病发生；习惯咸食，吃盐过多，钠在人体内滞留，容易形成或加重高血压和心脏病；轻视或不吃早餐可使血糖低于正常供给，大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。
恶劣情绪 暴躁性格
有人“官升脾气长”，也有人天生的A型性格，动不动就大发脾气，雷霆大作。殊不知，暴怒之下，体内多种激素释放倍增，导致血管痉挛、血压升高、心率加快、耗氧量增加，可以诱发心绞痛、心肌梗塞、心律失常、脑血管破裂等疾病发生。一怒之下造成伤残猝死者不计其数。, http://www.100md.com( 王黎生 程守勤 徐机玲)