摆正自我，赶走抑郁
这天下午韩医生在心理咨询专家门诊里当班，一位35岁左右的女性走了进来。她应当有很不错的职业，因为她的着装和拎包都质地优良，比较讲究；她工作上也有不错的地位，因为她进门时的举止颇有魄力。但是她很沮丧，她整体上给人一种“颓废和放弃”的感觉。
医生瘴柿艘痪洌骸坝惺裁次侍饴穑俊彼丫跃趼渥榕诘爻遄乓缴戳耍骸澳悴挥煤臀医驳览恚沂潜贝笳苎邓妒浚乙惭芯抗睦硌В沂裁炊级 闭馓鹄此坪跏且缴痪墒墙幼潘纳舸丝耷唬骸翱墒俏也恢栏迷趺窗欤愀嫠呶椅腋迷趺窗欤浚 ?
医生亲切耐心地说：“你想哭就哭出来吧。”她的眼泪立即掉了下来。足足哭了一刻钟后，她才稳定了情绪，讲述了她的故事。
周女士应该算是一个比较成功的女性。天生的聪明加上多年的努力，她已经做到了高级公务员，管理几个局，经常负责市一级层面的大活动，可说位高权重。
她也曾经有一个幸福的家庭，丈夫也是公务员，有一个小女儿。后来丈夫出国去读书，她带着女儿去探亲，然后就是离婚，女儿归她。现在的生活一团糟，女儿不理她，甚至当着她的面看些乱七八糟的书，拒绝叫她“妈妈”；工作也不顺，除了上下级的关系，没人愿意与她接近；以前亲密的好友现在也对她很冷淡。她觉得自己被抛弃了。她说：“我什么都没有了，除了钱和权。我不缺钱，女儿要什么我都可以满足，可是她眼里根本没有我。我根本感觉不到做人的基本关系和感情!”她觉得自己似乎出了问题，因为她心情不好，非常烦躁，失眠，发脾气是家常便饭!可是她又不知哪里出了问题，难道是自己做错了什么吗？她问：“我女儿骂我是怪人，你说我怪吗？”
医生肯定地说：“你怪!为什么我可以心平气和地做的事情你会大发脾气？为什么我可以让孩子不做不该做的事而你做不到？”她没话了。
周女士的最主要问题是没办法处理好各种社会角色之间的转换。起点是没有将自我摆正，要强的她太在意工作，却在不知不觉中将过多的工作要素带入了自己的生活。在接下来的长时间里，医生和她一起分析她的言行在生活和工作中的体现：她怎样用公式和命令的口吻跟女儿和朋友说话，怎样只关心工作不关心同事的生活等等，到后来她也可以放开来与医生谈以前与丈夫的沟通方式，她终于承认，是自己先做错了。
(资料来源：生命周刊), 百拇医药(吴晓洋)
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医生亲切耐心地说：“你想哭就哭出来吧。”她的眼泪立即掉了下来。足足哭了一刻钟后，她才稳定了情绪，讲述了她的故事。
周女士应该算是一个比较成功的女性。天生的聪明加上多年的努力，她已经做到了高级公务员，管理几个局，经常负责市一级层面的大活动，可说位高权重。
她也曾经有一个幸福的家庭，丈夫也是公务员，有一个小女儿。后来丈夫出国去读书，她带着女儿去探亲，然后就是离婚，女儿归她。现在的生活一团糟，女儿不理她，甚至当着她的面看些乱七八糟的书，拒绝叫她“妈妈”；工作也不顺，除了上下级的关系，没人愿意与她接近；以前亲密的好友现在也对她很冷淡。她觉得自己被抛弃了。她说：“我什么都没有了，除了钱和权。我不缺钱，女儿要什么我都可以满足，可是她眼里根本没有我。我根本感觉不到做人的基本关系和感情!”她觉得自己似乎出了问题，因为她心情不好，非常烦躁，失眠，发脾气是家常便饭!可是她又不知哪里出了问题，难道是自己做错了什么吗？她问：“我女儿骂我是怪人，你说我怪吗？”
医生肯定地说：“你怪!为什么我可以心平气和地做的事情你会大发脾气？为什么我可以让孩子不做不该做的事而你做不到？”她没话了。
周女士的最主要问题是没办法处理好各种社会角色之间的转换。起点是没有将自我摆正，要强的她太在意工作，却在不知不觉中将过多的工作要素带入了自己的生活。在接下来的长时间里，医生和她一起分析她的言行在生活和工作中的体现：她怎样用公式和命令的口吻跟女儿和朋友说话，怎样只关心工作不关心同事的生活等等，到后来她也可以放开来与医生谈以前与丈夫的沟通方式，她终于承认，是自己先做错了。
(资料来源：生命周刊), 百拇医药(吴晓洋)