研究人员发现：笑一笑就能保护心脏
http://www.100md.com
2004年3月3日
人生病了，光应付身体不舒服的状况都来不及了，哪还有时间笑？也因为如此，生病的人总是满脸忧郁。不过医学研究发现，有幽默感或许有助你免于心脏疾病的麻烦；相反，生气或不友善则可能是两个升高血压或心脏疾病风险的因子。
研究人员针对150名曾经心脏病发作或曾接受冠状动脉绕道手术的患者进行研究，测量他们的幽默感，并且与150名这些患者的健康配偶或亲属做比较。研究过程中，两组人员需回答两份问卷：一份是为了评估在连续的20个假定的情境中，他们发觉到多少乐趣而设计的；另一份则是评估生气及敌意指针的标准工具，结果发现，心脏病患者在各个情境中，出现笑声反应的机率较正常人少了40%至45%。研究人员表示，人体大脑处于快乐情境时，如笑的时候，会让脑中一种鸦片化合物释放出来，诱发出愉悦的感觉，同时能降低脉搏跳动频率及血压值，而生气和不友善的情绪则会使血管紧缩。此外，这种荷尔蒙还有助于对抗疾病入侵人体的防御系统，并负责将愉快的感觉往体内传
递，进而激活各种器官组织运行顺畅，可使人常保年轻、快乐、健康、长寿。对于心脏病患者来说，保持愉快的心情，让脉搏和缓跳动、血压值维持正常，是日常生活中很重要的保健工作，因此，多笑不但可以常保健康，还可以治病———治疗心脏疾病。
随着生活水平的提高，人们对健康的关注程度不断加深。健康的身体成为提高生活品质最基本的条件之一，于是提高生存质量成为促进健康新的主体。能够享受身体健康，不受疾病的束缚固然好，但随着现代人生活节奏的加快、工作压力的增加以及城市环境的污染等综合因素的影响，亚健康人群的规模逐步扩大，一些疾病特别是高血脂、高血压等心脑血管疾病也悄悄地来到了人群之中。这类疾病在患病初期往往不会一夜之间爆发，但却直接影响了肌体健康，同时成为体内一颗随时发出巨响的“定时炸弹”，因此成为很多现代人的心腹大患。
速效救心丸是一种棕黄色、气凉、味微苦滴丸，有特殊香味。它不但适于居家使用，而且是旅游、出差者的理想配备药物。速效救心丸是治疗冠心病、胸闷憋气、心前区疼痛等疾病的著名中成药，具有芳香开窍，理气止痛的功效。该药一条重要的服用原则就是：犯了再吃不如常吃不犯。速效救心丸曾广为大众熟悉的用法是患有心血管疾病的患者随身携带，犯时服用。但是，大量实践证明，速效救心丸不仅应在病情发作时服用，更重要的是应在平时注意服用，借以减少发病时的痛苦以及每次发病对肌体的损伤。这不仅能积极地控制疾病的蔓延和发展，更是患者对自己身体的保护。, http://www.100md.com
研究人员针对150名曾经心脏病发作或曾接受冠状动脉绕道手术的患者进行研究，测量他们的幽默感，并且与150名这些患者的健康配偶或亲属做比较。研究过程中，两组人员需回答两份问卷：一份是为了评估在连续的20个假定的情境中，他们发觉到多少乐趣而设计的；另一份则是评估生气及敌意指针的标准工具，结果发现，心脏病患者在各个情境中，出现笑声反应的机率较正常人少了40%至45%。研究人员表示，人体大脑处于快乐情境时，如笑的时候，会让脑中一种鸦片化合物释放出来，诱发出愉悦的感觉，同时能降低脉搏跳动频率及血压值，而生气和不友善的情绪则会使血管紧缩。此外，这种荷尔蒙还有助于对抗疾病入侵人体的防御系统，并负责将愉快的感觉往体内传
递，进而激活各种器官组织运行顺畅，可使人常保年轻、快乐、健康、长寿。对于心脏病患者来说，保持愉快的心情，让脉搏和缓跳动、血压值维持正常，是日常生活中很重要的保健工作，因此，多笑不但可以常保健康，还可以治病———治疗心脏疾病。
随着生活水平的提高，人们对健康的关注程度不断加深。健康的身体成为提高生活品质最基本的条件之一，于是提高生存质量成为促进健康新的主体。能够享受身体健康，不受疾病的束缚固然好，但随着现代人生活节奏的加快、工作压力的增加以及城市环境的污染等综合因素的影响，亚健康人群的规模逐步扩大，一些疾病特别是高血脂、高血压等心脑血管疾病也悄悄地来到了人群之中。这类疾病在患病初期往往不会一夜之间爆发，但却直接影响了肌体健康，同时成为体内一颗随时发出巨响的“定时炸弹”，因此成为很多现代人的心腹大患。
速效救心丸是一种棕黄色、气凉、味微苦滴丸，有特殊香味。它不但适于居家使用，而且是旅游、出差者的理想配备药物。速效救心丸是治疗冠心病、胸闷憋气、心前区疼痛等疾病的著名中成药，具有芳香开窍，理气止痛的功效。该药一条重要的服用原则就是：犯了再吃不如常吃不犯。速效救心丸曾广为大众熟悉的用法是患有心血管疾病的患者随身携带，犯时服用。但是，大量实践证明，速效救心丸不仅应在病情发作时服用，更重要的是应在平时注意服用，借以减少发病时的痛苦以及每次发病对肌体的损伤。这不仅能积极地控制疾病的蔓延和发展，更是患者对自己身体的保护。, http://www.100md.com