春日如何养阳(保健常识)

http://www.100md.com 2004年3月10日霍寿喜

百花吐艳的春季，也是百病丛生的时节，稍不注意，便会引起新病或旧疾发作。历代养生家认为，春天人体阳气升发，与春之阳气相应。“春夏养阳，秋冬养阴”，是我国古代医学家根据自然界四季变化对人体脏腑气血功能的影响而提出的养生原则。春日如何养阳呢？可从以下几个方面考虑。

1.顺应气候。春季是一年中冷暖空气交会最多的时节，乍暖还寒 ......