失眠者以30～50岁白领居多
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2004年3月10日
2002年3月21日后，中国也参加了全球睡眠调查，而且是这次调查的重点国家。在6个月的调查中，共调查了1万多人。这是迄今为止在中国进行的规模最大、内容最翔实的同类专业调查。调查结果显示，因易醒、睡得过早、睡眠时间不足、睡眠质量不好等而存在失眠问题的人数占有相当大的比例。从职业结构上看，失眠问题基本上发生在中青年老板、领导干部和长期使用脑力的文化人身上。从年龄上看，失眠问题基本发生在30～50岁的都市白领身上，其次是学生。
生活中往往会遇到一些烦恼事，令人们过多的动用脑子而失眠，此外，茶和咖啡等刺激性饮料，会扰乱人们的正常睡眠；还有的人为了促进睡眠大量喝酒，但喝酒就像吃安眠药一样会上瘾，长期下去也会影响正常的睡眠。, http://www.100md.com
生活中往往会遇到一些烦恼事，令人们过多的动用脑子而失眠，此外，茶和咖啡等刺激性饮料，会扰乱人们的正常睡眠；还有的人为了促进睡眠大量喝酒，但喝酒就像吃安眠药一样会上瘾，长期下去也会影响正常的睡眠。, http://www.100md.com