纤体瘦身方案
小碧一向对自己的身材没有自信，每天对着镜子看自己时都像盯着仇人，试过无数次减肥失败的小碧，觉得自己已经无可救药了，那也难怪她这样想啊，什么节食、运动、吃苹果等传统的、新潮的、正面的、负面的减肥法她都试过了，就是不见一身的肥膘有一去不复返的意思，眼看暴露身材的夏天又要到了，可怜的小碧只能叹气。尝试过正招、反招、好招、怪招的小碧，肠胃闹起毛病来，只好求助中医，反倒无心插柳，为她找到了来自医生的减肥意见。
人的体质是有区别的。你是什么体质的？这句话不只是在你去医院看病时医生问你的问题，还是你决定瘦身减肥时首要考虑的问题。
简单来说，实胖就是脂肪过多，虚胖就是水分过多。脂肪过多是因养分摄取过多，又缺少运动造成的；水分过多是体内水分排泄不畅造成的。, http://www.100md.com( 梁瑜)
人的体质是有区别的。你是什么体质的？这句话不只是在你去医院看病时医生问你的问题，还是你决定瘦身减肥时首要考虑的问题。
简单来说，实胖就是脂肪过多，虚胖就是水分过多。脂肪过多是因养分摄取过多，又缺少运动造成的；水分过多是体内水分排泄不畅造成的。, http://www.100md.com( 梁瑜)