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女人 从男人的角度关心您
http://www.100md.com 2004年3月11日 金羊网-新快报
     男人们要学会在女人的几个特别的时期给予自己的老婆关心、疼爱。

    做好避孕,避免流产

    结婚后,作为妻子生殖器官的接触者,如何保护好自己妻子的生殖器官,是每个丈夫不可推卸的责任。夫妻婚后性生活是表达双方感情的一种方式,夫妻双方特别是丈夫要有礼貌,要征得对方同意,切不可粗暴和强行。因为行为粗暴,不仅伤害感情,有时甚至会引起损伤,最常见的损伤部位在女方阴道壁或后穹窿,往往引起剧烈疼痛和大量出血。所以,从爱护自己妻子出发,丈夫应该在婚前阅读有关性知识的书籍,了解和掌握一些性的基本知识,在初次性交时对待妻子要特别温存,准备时间要长,以唤起女性冲动。

    而“流产”对于女性来讲是一件可怕的事情,计划外怀孕以人工流产或引产告终,这对妻子生殖器官的危害更大。大部分计划外妊娠的主要责任者大多数是丈夫的粗心,不愿意采取避孕措施,有些丈夫甚至认为流产是件小事,不了解流产特别是反复多次的流产将严重危害子宫,而且还会影响以后的正常生育。
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    流产不仅会带给女性身体上的伤害而且会对她们的心理造成永远不可愈合的创伤。尤其是曾多次施行人工流产术的人,由于反复地钳刮子宫内膜,使子宫壁变薄,内膜越来越少。导致月经过少,甚至闭经。受精卵着床而没有良好的“土壤”,使之不能发育成胚胎,因而终生不孕。夫妻双方应做好避孕,避免让老婆流产。

    性生活照顾妻子感受

    一般说来,男子性冲动容易激发,女子的性欲比较不容易唤起;男子性冲动后比较迅速地集中在性器官上,对性生活的要求迫切;而女子的性兴奋比较广泛,并不立即就有性器官接触的要求。此外,男子射精以后,性欲迅速消退,而女子的性欲则要持续一段时间。所以,每一对夫妻都应了解这方面的常识,充分重视对方的特点,尤其做丈夫的不能只顾自己,要学会体贴、照顾妻子。夫妻性生活受年龄、体质、思维形式、性格特征、疲劳程度及环境气候的影响,在性意识和性反应上全都有着差别。比如,当夫妻之间有一方劳累或身体不适时,性欲就比较低,如果另一方在这时提出性交要求,很可能遭冷遇,那不妨就稍加克制。如果勉强让对方服从,双方在性生活中都不会有充分的满足,长此以往,还会引起对方的厌恶心理,造成性冷淡等不良后果。这里特别强调的是,夫妻间的性生活,既是一种享受,又是一种奉献。如果没有特殊原因,当对方提出性要求时应给予理解与配合。
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    怀孕后丈夫的责任

    怀孕之后,由于生理上的一系列变化,妻子会变得比平时脆弱。消除对怀孕的心理负担,如对胎儿性别想得太多、担心怀孕、哺乳会使自己的体形发生变化、对分娩过分害怕,等等,这些都需要丈夫、亲属、医生给予耐心的解释。特别是丈夫,更应该体贴关心妻子,劝她多进食,多陪她出去散散心,对妻子因怀孕反应造成的烦恼多采取谅解、忍让的态度,这都是帮助妻子尽快度过反应期的有效办法。许多丈夫在怀孕的妻子面前抽烟,殊不知,烟雾中的多种有毒有害物质,不仅可以直接危害妻子的身体,而且还会通过妻子的血液循环进入胎儿体内,危害未出世的小宝宝。孕妇经常被动吸烟,可增加流产、早产和胎儿体重偏低的发生率。还有些丈夫重男轻女的封建意识严重,这对孕妇来说,是种巨大的心理压力,会使她们提心吊胆,影响身体健康。

    因此,丈夫更应该尽自己的责任,时刻不忘保护自己的妻子,陪妻子做身体检查。最容易出问题的是子宫,流产、早产、难产和宫内感染都将对子宫造成程度不同的损害。现代医学界认为妊娠头三个月应减少性交,以防刺激子宫收缩而引起流产。妊娠后期,胎儿已经成熟,如果性交会压迫腹部,容易诱发宫缩,引起早产。如果羊水早破,会造成胎儿窒息死亡,并会影响整个产程,形成滞产、胎盘早剥,会发生宫内出血或产后大出血,危及妻子生命。在妊娠中期,原则上可以过性生活,但由于妻子腹部隆起,常会使性生活的质量不尽如人意。
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    为了防止流产、早产、难产这些问题的发生,丈夫应该督促妻子定期进行孕期和产前检查,以便及早发现妊娠异常。同时,要特别注意观察妻子有否阴道出血、下腹阵痛等症状发生,一旦发生,要立即陪送妻子去医院检查。

    分娩是最需要丈夫帮助的时刻。每一位丈夫都应该在妻子分娩的紧要关头,守候在妻子的身旁或在产房门外等候,同时要安慰和鼓励妻子,给她以力量。

    贴心哺乳期

    由于分娩时大量出血,产程中又用力过甚,致使妻子身体极为虚弱,抵抗力很低,需要较长时间调养休息,才能恢复正常。女性在产后往往体力消耗过大,尤其需要丈夫、家人的照料、体贴,而且育儿也需丈夫协助。终于迎来了这个小小人,新的共同生活开始了。也许尿布脏了、也许肚子饿了,婴儿一旦不舒服马上就啼哭起来。不管怎么说,生活规律打乱了,做妈妈的常常感到很疲劳。这时候要请丈夫帮忙,在等待身体复原的过程中,渐渐地恢复正常生活秩序。在大力提倡母乳喂养的今天,男士在这一方面会在一定程度上处于劣势的地位。但这并不是说,丈夫就可以什么也不干了。其实,做丈夫的只要花点心思,也是可以成为一个超级奶爸的。
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    大家现在都知道母乳是婴儿最好的营养品,丈夫对妻子越是体贴和支持,妻子坚持母乳喂养的时间就会越长,对进行母乳喂养也越有信心。因此,丈夫以爱心和行动支持妻子,多帮助妻子做饭、洗尿布、陪妻子聊天等,可以减轻妻子心理和身体上的许多负担。

    由于产后宫颈较松,如果性生活,容易引起细菌感染,导致生殖器官炎症等多种疾患发生。临床证据也表明,产后性交多引起血崩、阴痿、腰腹酸痛等疾病。所以,专家认为:产褥期妻子应禁止性交,待身体恢复6-8周后再适度地过性生活。

    关注更年期情绪

    女性进入更年期后,卵巢功能开始衰退,先是丧失排卵功能,孕激素分泌减少,然后是卵泡发育逐渐停止,雌激素分泌也逐渐减少,月经发生紊乱、不规则,最后完全停止。

    女性更年期是指女子排卵和月经停止(绝经)的时期,一般在50岁左右,由于女性激素分泌的减少,可能使一些人出现种种不适,多数女性均可顺利度过更年期,但亦有不少女性,此时出现轻重不等的以植物神经系统功能紊乱为主的更年期综合征。主要症状是:身体有阵发性潮热,情绪不稳定,易激动、紧张,甚至失眠、记忆力减退等,严重者会出现全身乏力而影响工作。

    处在更年期的女性,也应该学会科学地珍爱自己,不要总是把老公作为“出气筒”,而应尽量把内心的烦恼和痛苦向丈夫倾诉出来,丈夫更应该理解老婆变得爱发脾气、多疑,是由于身体发生了变化,所以应该尽力学会聆听、学会理解,帮助她化解郁闷,减轻痛苦。多陪妻子接触外部环境,多接受新事物,不要让她在行为上和心理上自我封闭;同时还应该避免进入“更年期便是夫妻性生活终结”的误区。更年期女性,依然存在正常的性欲和性能力,即使是绝经之后进入老年期亦然,完全可以有正常的性生活。事实上,让她的女性能量适度释放,对其自身的保健和增强夫妻感情都是大有裨益的。, 百拇医药( 张华)