哭为何有益身体健康？
俗话说：“男儿有泪不轻弹。”这样做固然可保持“硬汉”形象，显得比较沉稳刚毅，但对健康却有不良影响。
泪液是微碱性透明液体，除有98%的水分外，其余2%为蛋白质、酶类、脂类、代谢产物、无机盐及免疫球蛋白质A等。它能维持眼球表面的湿润，保持角膜的透明性，还有冲洗和消除飞进眼内的灰尘、稀释和中和酸碱浓度以及消毒杀菌作用，从而避免和防止眼睛受到损害或继发感染。眼泪的成分和质量因人、因年龄等诸多因素不同而有所不同。
有人观察，眼睛被洋葱刺激后和悲伤哭泣时所流的眼泪，其成分不一样。悲伤哭泣时所流的眼泪，含蛋白质比前者高得多。但是，悲痛时流的眼泪中所含蛋白质有不少对人体是有害的，因而被称之为“有毒的眼泪”。人体内一个神经原与另一神经原之间，传递兴奋要靠一种媒介——中枢递质来完成。如果这种中枢递质过多，便会引起过多的神经冲动。为此，体内要产生一种相应的分解酶来分解过剩的中枢递质。一旦中枢递质过多，分解酶不能把这给养全部解掉，就要靠眼泪来把它排出体外了。否则，眼泪中这些过多的中枢递质对人体是有害的。这也许是女性比男性寿命更长的原因之一。, http://www.100md.com
泪液是微碱性透明液体，除有98%的水分外，其余2%为蛋白质、酶类、脂类、代谢产物、无机盐及免疫球蛋白质A等。它能维持眼球表面的湿润，保持角膜的透明性，还有冲洗和消除飞进眼内的灰尘、稀释和中和酸碱浓度以及消毒杀菌作用，从而避免和防止眼睛受到损害或继发感染。眼泪的成分和质量因人、因年龄等诸多因素不同而有所不同。
有人观察，眼睛被洋葱刺激后和悲伤哭泣时所流的眼泪，其成分不一样。悲伤哭泣时所流的眼泪，含蛋白质比前者高得多。但是，悲痛时流的眼泪中所含蛋白质有不少对人体是有害的，因而被称之为“有毒的眼泪”。人体内一个神经原与另一神经原之间，传递兴奋要靠一种媒介——中枢递质来完成。如果这种中枢递质过多，便会引起过多的神经冲动。为此，体内要产生一种相应的分解酶来分解过剩的中枢递质。一旦中枢递质过多，分解酶不能把这给养全部解掉，就要靠眼泪来把它排出体外了。否则，眼泪中这些过多的中枢递质对人体是有害的。这也许是女性比男性寿命更长的原因之一。, http://www.100md.com